Descubra quais são os benefícios do chá de oliveira, como tomar, onde comprar, quais são os efeitos colaterais.
O chá de oliveira está sendo muito procurado pelos brasileiros, pois além de ser um excelente emagrecedor, ela possui outros benefícios à nossa saúde. Para quem não gosta de tomar chá, já é possível encontrá-la em forma de cápsulas. 300% mais potente do que o chá verde para emagrecer.
O que é chá de oliveira
São arvores provenientes do mar Mediterrâneo, que produzem a tão conhecida azeitona. Desde a antiguidade suas folhas são aproveitadas para fazer chá de oliveira, para vários tratamentos de diversas enfermidades.
Benefícios do chá de oliveira
A infusão é empregue em vários tratamentos, o que está fazendo com que a planta se torne popular no Brasil, é o fato dela ser indicada para emagrecer, vejamos abaixo suas indicações:
- Emagrecedor
- Combate colesterol ruim
- Ajuda no controle da pressão arterial
- Melhora a imunidade
- Bom para o coração
- Bom para o fígado
- Combate o envelhecimento precoce
- Diurético natural
- Anti-inflamatória
chá de oliveira emagrece
O chá de oliveira é bom para emagrecer pois tem ação anti-inflamatórias, e sabemos que, a gordura acumulada trata-se de um processo de inflamação.
Outro fator que faz com que a planta se torne um emagrecedor, é que ela, é uma inibidora da insulina, pessoas que fazem uso das folhas de oliveira, tendem a aumentar a sensibilidade em 15% à insulina.
Com essa sensibilidade, a glicose na corrente sanguínea cai pela metade, com isso você irá reduzir o acumulo de gordura abdominal. E ainda, você sentirá menos fome, terá mais saciedade por mais tempo.
O terceiro fator, não menos importante é: A chá de oliveira ajuda a acelerar o metabolismo. Essa ação se teve ao fato de que, o chá tem ação na glândula tireoide e nas catecolaminas, que são neurotransmissores, secretado pelas glândulas suprarrenal e que tem o poder de acelerar a queima de gorduras.
O ômega 3 presente nas folhas de oliveira, tem ação oxidante, agindo principalmente nas gordurinhas mais difíceis de remover, que são as da região da barriga.
Segundo especialistas, o chá verde emagrece, porém as folhas de oliveira são mais potentes do que o chá verde no quesito perder peso.
Chá de oliveira onde comprar
Você pode comprar o chá de oliveira em casa de produtos naturais, site e hoje, já é possível encontrar em supermercados.
chá de oliveira para que serve
As folhas da oliveira são muito ricas em potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco, alguns dizem que seu poder ultrapassa em 300% o chá verde.
o chá serve para afecções cardiovasculares, controlar pressão arterial moderada, emagrecer, proteger o coração, estresse, prisão de ventre e indicado para prevenir o envelhecimento precoce.
Chá de oliveira em cápsulas
A cápsulas de oliveira são ricas em óleos excelentes para emagrecer. São antioxidantes e acelera o metabolismo.
Ingredientes:
- Azeite de oliva extravirgem
- Gelatina e glicerina
Como tomar as cápsulas
Recomenda-se ingerir 1 a 2 cápsulas ao dia, sempre 15 minutos antes das principais refeições.
Como fazer chá de oliveira
- Em panela, que não seja alumínio, ferva 1 litro de água.
- Em recipiente que possa despejar água fervendo, coloque 3 colheres de sopa de folhas de oliveira.
- Despeje a água fervendo por cima das folhas, tampe e deixe tampado por 10 a 15 minutos.
- Coe, deixe tampado e tome de 3 a 4 xícaras ao dia.
O chá de oliveira tem um gosto um pouco amargo, é interessante colocar por exemplo, gengibre ou folhas de hortelã para amenizar o gosto forte.
Efeitos colaterais
Toda planta medicinal tem seu grau de toxidade. Assim como na vida, tudo em excesso faz mal, o chá de oliveira se tomado em demasia, irá também te prejudicar, entretanto, se tomado de forma correta, você não terá nenhum problema.
Faz mal para o fígado
A infusão de oliveira NÃO faz mal ao fígado pelo contrário, estudos comprovam que, pessoas que levam uma vida regrada com uma dieta hipercalórica, onde se desenvolve a síndrome metabólica, acumulo de gorduras abdominal, gordura no fígado, alteração na pressão arterial, e, ao fazer uso do chá, pode-se notar a normalização, reduzindo as gorduras que estão acumuladas.
É importante que as pessoas, faça uma reeducação alimentar, com isso irá emagrecer e aproveitar todos os benefícios da folha de oliveira.
Contra indicações
Como via de regras, o chá de oliveira não é recomendado para grávidas, mulheres em amamentação, crianças e idosos. Antes de fazer o uso do chá, consulte seu médico ou um especialista.
