Valeriana emagrece? Descubra aqui!

A raiz da valeriana tem sido usada há séculos. Os gregos antigos a  usavam, primeiramente, para ajudar na digestão já que tem efeito diurético. Mais tarde, outros a usaram para melhorar os distúrbios do sistema nervoso como a ansiedade. Hoje, profissionais da saúde aprenderam que também pode contribuir …

Como ter um infarto? Saiba exatamente como ter um ataque do coração.

Aprenda como ter um INFARTO! É muito simples! Vamos infartar!!!!!!!!!!!!!!!! COM UM POUCO DE ESFORÇO CONSEGUIREMOS! SERÁ QUE VOCÊ QUER TER UM INFARTO? 12 conselhos para ter um infarto feliz!!! Segundo o Dr. Ernesto Artur Cardiologista Quando publicou estes conselhos ‘amigos-da-onça’ em seu site, sobre o infarto, (ou enfarte?) …

10 Alimentos ricos em fibras

Alimentos ricos em fibras podem baixar o seu açúcar no sangue e reduzir o colesterol. Também pode até mesmo prevenir o câncer de cólon e ajudar você a prevenir reações de hemorróidas. Apesar de sua grande eficácia, poucas pessoas estão consumindo o suficiente para obter uma boa saúde. …

Fibra alimentar benefícios para a saúde!

“Coma mais fibra” – Você provavelmente já ouviu isso antes, não é verdade? Mas você sabe por que a fibra alimentar benefícios traz para a sua saúde? Fibra alimentar – encontrada principalmente em frutas, legumes, grãos integrais e leguminosas – é talvez mais conhecida por sua capacidade de …

Cominho emagrece? Benefícios e como preparar!

Muitos de vocês estão cientes de que uma dieta equilibrada e exercício físico é o método recomendado para controlar o peso corporal. Algumas pessoas podem até recorrer a produtos à base de plantas para promover a saúde e bem estar e também a perda de peso. E se …

Frutose engorda?

Muitos especialistas da área de saúde afirmam que a fruta pode causar sérios prejuízos no corpo. Isso ocorre devido conter nela uma molécula de açúcar conhecida como frutose. Alguns de nós, certamente, já ouviu afirmações que nos convenceram completamente de que frutose engorda, não é verdade? É certo …

Chá de aroeira – Para que serve, benefícios

Chá de aroeira serve para infecção, corrimento, inflamação, tem efeito diurético, além de tratar várias doenças. Conheça seus benefícios e usos terapêuticos! O chá de aroeira ainda é usado em fitoterapia em muitos países da América do Sul e Central. Na Amazônia brasileira, o chá de casca de …