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Benefícios da Geleia Real, comprovados pela ciência.

Geleia real é a secreção produzida pelas glândulas hipofaríngeas das abelhas operárias, tem muitos benefícios que são usados para tratamentos de beleza e doenças,...
Exercício para perder 10kg

Perder 10 quilos ou mais: Plano de treino Completo

Exercício 1 DUMBBELL(Barra curta com peso) e agachamento Segurando pesos acima dos ombros e cotovelos dobrados, pés na largura do quadril. Dobre os joelhos e abaixe até...

O que você precisa saber sobre o chá de hibisco?

Chá de hibisco, feito de partes secas da planta de hibisco, é vermelho profundo na cor. Tem sabores doces e azedos, semelhantes ao cranberry, e...
exercícios para coxas e pernas

Confira Isto: Estes 5 exercícios irão transformar suas coxas e pernas.

Ponte e chutes de pernas alternadasDeite-se com as costas no chão e dobre seus joelhos, e seus pés retos no chão. Agora, levante o seu...
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A importância do descanso para musculação

Quem sonha em ter o corpo com músculos bem torneados sabe que a musculação é o tipo de atividade física capaz de entregar esse...

Maionese Dukan

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Empada Dukan de Atum

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Clinica de emagrecimento AVIVAH

CLÍNICA DE PERDA DE PESO SPO nosso programa de perda de peso é eliminar peso de forma saudável e completa, de seguir todos os...
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Escolhendo o plano de saúde

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Já aconteceu de você cair, se machucar e não saber exatamente que tipo de lesão sofreu? É normal, uma vez que há diferentes tipos,...
Lábio leporino

Lábio leporino: o que é

O lábio leporino é uma malformação facial oral que surge desde muito cedo na gravidez, se desenvolve enquanto o bebê está crescendo dentro da mãe. Ocorre...