Quero Dieta
  • Quero Dieta
  • Chás
    • All
    • Ácido Úrico
    • Chás para Ansiedade
    • Digestivo
    • Dores de Cabeça
    • Emagrecedor Chás 2
    Chá Verde

    Chá Verde

    Chá de oliveira para que serve e como tomar. Emagrece? onde comprar?

    Chá de oliveira para que serve e como tomar. Emagrece? onde comprar?

    Chá de hibisco com canela

    Chá de hibisco com canela

    Chá de canela com louro para que serve? Emagrece em quanto tempo?

    Chá de canela com louro para que serve? Emagrece em quanto tempo?

    Carque Verde, emagreça 8kg em 24 dias

    Carque Verde, emagreça 8kg em 24 dias

    Chá de laranja para combater enxaqueca

    Chá de laranja para combater enxaqueca

  • Street Food
  • Drink
  • Restaurant
  • Travel
  • Contato
No Result
View All Result
  • Quero Dieta
  • Chás
    • All
    • Ácido Úrico
    • Chás para Ansiedade
    • Digestivo
    • Dores de Cabeça
    • Emagrecedor Chás 2
    Chá Verde

    Chá Verde

    Chá de oliveira para que serve e como tomar. Emagrece? onde comprar?

    Chá de oliveira para que serve e como tomar. Emagrece? onde comprar?

    Chá de hibisco com canela

    Chá de hibisco com canela

    Chá de canela com louro para que serve? Emagrece em quanto tempo?

    Chá de canela com louro para que serve? Emagrece em quanto tempo?

    Carque Verde, emagreça 8kg em 24 dias

    Carque Verde, emagreça 8kg em 24 dias

    Chá de laranja para combater enxaqueca

    Chá de laranja para combater enxaqueca

  • Street Food
  • Drink
  • Restaurant
  • Travel
  • Contato
No Result
View All Result
Quero Dieta
No Result
View All Result
Home Chás

Dietas de chás para emagrecer

Chás para emagrecer, para detonar a gordura,combater a celulite, acabar com a gordurinha da barriga.

by Priscila Novak
12/12/2022
in Chás
464 29
0
Dietas de chás para emagrecer

Imagem de THE 5TH por Pixabay

740
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Chás para emagrecer, este artigo você irá encontrar as melhores dicas sobre chás para emagrecer, e assim turbinar sua dieta, é hora de pôr fim às gordurinhas.

Lembrando, que se você não é fan de chás para emagrecer, achando que eles são muitos ruins, amargos, você poderá contar com os sucos, veja os 8 sucos poderosos, aliados ao combate a obesidade.

Em um tempo de frio, ou melhor, quando o tempo está frio, a vontade é de ficar em casa, debaixo do cobertor, deitado(a) no sofá, tomando uma bebida bem quentinha, melhor ainda.

A verdade é que chás, sendo eles mornos, gelados ou mesmo quente, são excelentes para quem está em busca de perder peso, para quem precisa emagrecer e perder aquele inchaço. “As infusões instantâneas têm um resultado maravilhoso nos programas de emagrecimento”, orienta o fitoterapeuta André Rezende, autor do livro O Poder das Ervas (ed. Ibrasa).

A ervas são ótimas para a digestão, pois elas reduzem a ansiedade, ajudam a dormir melhor e bem, e o melhor de tudo, ajudam e muito a perder peso.

Mas não adianta nada, tomar um monte de chás para emagrecer e não fazer exercícios diário, para ter efeito eficaz é preciso fazer exercícios. Fazendo tudo certinho você poderá facilmente eliminar de 8 a 12 kg por mês.

O importante é que hoje podemos buscar muitas formas para ter uma vida saudável magra(o) de preferência, um exemplo disso, é a dieta do suco emagrecedor, onde a Lígia nos relata isso, segundo ela, fora capaz de perder 31 kg.

Chás para emagrecer –Dicas importantes

  • Beba chá para emagrecer fresco. Não guarde para o dia seguinte.
  • Não prepare o chá em vasilhas de alumínio: pode perder a eficácia.
  • Gestantes e pessoas com gastrite devem evitar o consumo.
  • Coloque folhas frescas de hortelã no chá. Elas amenizam o sabor amargo.
  • Equilibre a ansiedade. Não deixe que ela atrapalhe sua dieta. – Dê preferência às ervas de procedência confiável ou de marcas conhecidas.

1. CHÁS PARA EMAGRECER, HIBISCO: DESINCHA

Efeito:

Usando Chás para emagrecer hibisco, você poderá reduzir a gordura e a retenção de líquidos. Combate os radicais livres, protegendo a pele do envelhecimento precoce.

Como usar:

4 vezes ao dia, entre as refeições. É vendido na versão desidratada, em lojas do ramo, ou sachê, em supermercados. Ferva 1 litro de água e coloque 1 col. (sopa) de hibisco. Ferva por mais cinco minutos, coe e tome.

2. CAVALINHA: DESINTOXICA

Efeito:

O Uso da Cavalinha em chás para emagrecer, essa erva atua diretamente nas inflamações, exterminando os nódulos de celulite. Isso porque a cavalinha ativa a circulação sanguínea, acelera o metabolismo e é desintoxicante.

Como usar:

Para obter o Efeito – terapêutico do chá, ferva a água, junte a erva e deixe levantar fervura. Desligue o fogo e abafe por 15 minutos. Coe e beba 3 ou 4 copos por dia. Tome quente, morno ou gelado, sem açúcar nem adoçante.

3. DENTE-DE-LEÃO: DIURÉTICO

Efeito:

Tem ação diurética, diminuindo a retenção de líquido. Também melhora o funcionamento do intestino.

Como usar:

Consuma de 3 a 4 copos por dia, meio copo antes de cada uma das refeições principais. No final do dia, o dente-de-leão prolonga a sensação de saciedade, combatendo a fome noturna. Ferva 2 copos de água e, quando estiver em ebulição, adicione um punhado de dente-de-leão. Deixe em fogo brando por cinco minutos, coe e beba ainda quente.

4. CHÁ VERDE: MELHORA A DIGESTÃO

Efeito:

É um dos mais usados no combate à má digestão é um dos ótimos chás para emagrecer. Serve também como desintoxicante natural e ajuda a aliviar a retenção de líquidos.

Como usar:

O melhor Efeito – é conseguido com o consumo de 6 xícaras por dia. Tome o chá em jejum, nos lanches da manhã e da tarde, meia hora antes do almoço e do jantar e ao se deitar. Use 2 cols. (sopa) do chá para 1 litro de água.

5. CANELA COM GENGIBRE USADOS COM CHÁS PARA EMAGRECER: ACELERA O METABOLISMO

Efeito:

Os dois são alimentos termogênicos – ou seja, aceleram o metabolismo e ajudam a queimar calorias. Esse chá dá energia e melhora a disposição para enfrentar o dia!

Como usar:

No inverno, tome o chá bem quentinho; no verão, bata com pedras de gelo. Você vai precisar de 5 litros de água, 1 pau de canela e 2 rodelas de raiz de gengibre. Ferva a água, coloque a canela e o gengibre, deixe por mais uns minutinhos e sirva.

6. CHÁ DE OLIVEIRA: MELHOR QUE ABDOMINAL!

Efeito:

O Usando a oliveira como chás para emagrecer, esta planta age nas gordurinhas que insistem em aparecer na região da barriga.

Como usar:

Beba 3 ou 4 xícaras por dia. Se for combinado a uma alimentação correta, esse chá garante a perda de até 10% da circunferência do abdômen. Valem três dicas de ouro: não adoce, faça um chá fresco a cada dia e varie o sabor adicionando algumas folhas de hortelã ou cascas de abacaxi. Esses alimentos mudam o sabor, mas não alteram os benefícios.

7. CENTELHA ASIÁTICA: ANTICELULITE

Efeito:

Combate a celulite. São ótimos usados como chás para emagrecer

Como usar:

É vendido em cápsulas e em ervas. Os especialistas dizem que a infusão é o método mais eficaz.

8. ERVA-DOCE: MANTÉM A ANSIEDADE SOB CONTROLE

Efeito:

O grande problema de muitas(os) é a Ansiedade, a erva-doce, são excelentes como chás para emagrecer. Ótima para controlar a ansiedade e o estresse e comer menos!

Como usar:

Consuma várias vezes ao dia, antes ou depois das refeições.

9. CHÁ DAS 30 ERVAS: REDUZ MEDIDAS

Efeito:

Usados como chás para emagrecer, é sempre bom tomar cuidado pois hás grande perda de ligueideos e com isso é preciso tomar sucos e água o tempo todo. Ajuda a perder líquidos.

Como usar:

A mistura é encontrada pronta em lojas de produtos naturais. Coloque 3 cols. (sopa) em 1 litro de água fervente, deixe em infusão por cinco minutos e beba quente, morno ou frio.

10. CARQUEJA: TURBINA QUALQUER DIETA

Efeito:

Dá uma turbinada na dieta, mandando embora as toxinas. É indicado para quem tem colesterol alto.

Como usar:

Adicione 2 cols. (sopa) da erva em 1 litro de água fervente. Abafe por alguns minutos, coe e beba sem adoçar.

11. QUEIMA GORDURA

Como usar:

Em 1 litro de água fervente misture uma pitada das seguintes ervas: centelha asiática, cavalinha, mulungu, hibisco, folhas de oliveira e fucus. Abafe, coe e beba 1 xícara desse chá, de preferência quatro vezes por dia.

12. CHÁS PARA ACABAR COM A FOME

Como usar:

Você pode prepará-lo em casa somando em 1 copo de água fervente e 1 col. (chá) de cada erva: fitolaca, pau-magro, fucus, mulungu, tília e kawa-kawa. Tome 2 vezes ao dia, uma hora após o almoço e duas horas depois do jantar.

13. ELIMINA GORDURA

Como usar:

Tome 1 xícara antes de dormir. No preparo, basta deixar ferver meio copo de água e acrescentar: 1 pedaço de casca de abacaxi, 1 pau de canela, 1 col. (sopa) de bardana e ½ col. (sopa) de cáscara sagrada. Abafe, coe e tome ainda quente. Atenção – Beber 1 xícara do chá queima gordura (número 19 da nossa listinha) após os lanches da tarde e da noite, e depois do jantar.

Previous Post

Como perder a Barriga? Chá verde faz derreter gorduras

Next Post

Chá digestivo de sálvia

Priscila Novak

Next Post
Chá digestivo de sálvia

Chá digestivo de sálvia

Publicações Recentes

Chá Verde

Chá Verde

23/12/2022
Chá de oliveira para que serve e como tomar. Emagrece? onde comprar?

Chá de oliveira para que serve e como tomar. Emagrece? onde comprar?

23/12/2022

Procure por Categoria

  • Ácido Úrico
  • Chás
  • Chás para Ansiedade
  • Dicas
  • Digestivo
  • Dores de Cabeça
  • Emagrecedor Chás 2
  • Noticias

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Quero Dieta
  • Chás
  • Street Food
  • Drink
  • Restaurant
  • Travel
  • Contato

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In