9 receitas – Suco Verde Emagrece, Eliminas toxinas, desincha, dá mais apetite sexual

 

Suco verde está entre os queridinho das famosas. É excelente para desintoxicar, tem efeito diurético, energizante e melhor de tudo, queima calorias, pois acelera o metabolismo, ideal para quem está em busca de #emagrecer.

O que vai definir se um suco verde é energizante, desintoxicante, etc., são os ingredientes com o qual ele é feito.

Como tomar o suco verde

Os benefícios são adquiridos ao tomar bons copos do sucos, sempre pela manhã e de preferencia em jejum. Neste horário nosso organismo absorve melhor os nutrientes. Para tonificar os efeitos, espere 30 minutos para alimentar-se. Os efeitos são, melhor pique, a pele melhora, acelera o metabolismo, aumenta o apetite sexual, e desincha.

Receita de suco verde

1 – Suco verde para desintoxicar Ana Maria Braga

Para fazer o suco verde para desintoxicar da Ana Maria Braga, você vai precisar de:

  • água de 1 coco verde
  • suco de 1 limão
  • 1 maço de couve
  • 2 cenouras picadas
  • 3 maçãs vermelhas picadas (ou 1 abacaxi picado)
  • ½ gengibre picado
  • 1 pedaço de turmeric
  • ½ maço de hortelã
  • ½ maço de salsinha
  • 1 copo (tipo americano) de gojiberry hidratados (ou 1 copo tipo americano de uvas passas hidratadas)
  • 1 copo (tipo americano) de castanha-do-Pará hidratadas
  • 1 colher (sopa) de spirulina (alga em pó)
  • 2 colheres (sopa) de maca

Como fazer o suco para desintoxicar da Ana Maria Braga:

Em um liquidificador bom, com uma boa potência, coloque água de 1 coco verde, suco de 1 limão, 1 maço de couve, 2 cenouras picadas, 2 maçãs picadas, ½ gengibre, 1 pedaço de turmeric, ½ maço de hortelã, ½ maço salsinha, 1 copo de gojiberry hidratadas(ou uvas passas hidratadas), 1 de castanha do pará hidratadas, 1 colher de spirulina, 2 colheres de sopa de maca, bata bem até homogenizar.

Coloque a mistura em um pano de prato e aperte até soltar o suco verde. Tome logo em seguida.

2 – Suco verde Detox 

Ideal para quem precisa limpar o organismo.

Para fazer o suco verde detox, você vai precisar de:

  • 2 rodelas de abacaxi
  • 1 colher de sopa de chia
  • 2 folhas de couve
  • 1 cm(aproximadamente) de gengibre
  • 5 folhas de hortelã
  • 1 maçã
  • Suco de 2 limões
  • 1½ copo de água filtrada

Como fazer o suco verde detox

Em um liquidificador junte todos os ingredientes e bata. A consistência fica pastosa, se você preferir menos pastosa, aumente a quantidade de água. Você pode optar por coar ou não.

3 – Suco verde para acelerar o metabolismo

Para fazer o suco verde que acelerar o metabolismo você vai precisar de:

  • 2 xícaras (chá) de espinafre
  • 2 copos de pepinos cortados
  • 1 cabeça de aipo
  • 1 colher (chá) de gengibre
  • 1 porção de salsa
  • 2 maçãs cortadas
  • 1 copo de suco de limão

Como fazer o suco verde para acelerar o metabolismo

Junte tudo no liquidificador e adoce com mel. Caso seja de sua preferencia, pode coar ou consumir naturalmente.

4 – Suco verde para o intestino

Para fazer o suco verde para melhorar o bom funcionamento do intestino você vai precisar de:

  • 2 folhas de couve lisa
  • 2 folhas de couve-de-bruxelas
  • 1 rama de couve-flor
  • 1 rama de brócolis
  • 4 cenouras
  • 1 maçã pequena (pode ser feito com outras frutas)
  • 1 copo de suco de laranja

Como fazer o suco verde para o intestino

Em um liquidificador bata todos os ingredientes e adoce com mel. Pode ser tomado de forma natural ou coado.

5 – Suco verde para desintoxicar de melancia

Para fazer o suco detox de melancia você vai precisar de:

  • 2 fatias grossas de melancia

    Suco Verde Para Emagrecer

    Suco Verde Para Saúde

  • 1 maço pequeno de salsinha
  • 2 maçãs
  • 2 talos de salsão com as folhas
  • 3 talos de erva-doce (ou funcho)
  • 1 cenoura
  • 2 laranjas
  • 2 folhas de couve
  • 1 pepino inteiro
  • 1 pera
  • 1 punhado de brotos de alfafa

Como fazer o suco detox de melancia

Junte todos os ingredientes em um liquidificador, bata e adoce com mel. Pode ser consumido com bagaço ou coado.

6 – Suco verde com aveia

Rico em fibras e vitaminas.

Para fazer o suco verde com aveia, você vai precisar de:

  • 5 laranjas
  • ½ copo de água
  • 1 folha de couve
  • ½ cenoura
  • 1 maçã
  • 1 colher (sopa) de aveia

Como fazer o suco de verde com aveia

Esprema 3 laranja e separe. Descasque completamente as 2 laranjas restantes, retirando a casca branca. Junte tudo no liquidificador e bata. Pode tomar natural ou coado.

7 – Suco verde com maças e água de coco

O suco verde de maça e água de coco, é excelente para limpar as toxinas e ajuda a perder peso.

Para fazer o suco verde de maça com água de coco, você vai precisar de:

  • ½ maçã verde pequena
  • ½ maçã vermelha grande
  • 2 colher de sopa de suco de limão
  • 1 unidade pequena de água de coco (200ml)
  • 1 colher de sopa de salsinha (crua)

Como fazer o suco verde de maça com água de coco

Junte todos os ingredientes no liquidificador, bata até obter uma mistura homogênea. Agora é sé usufruir do suco.

8 – Suco verde desintoxicante de salsinha e laranja persa

Para fazer o suco desintoxicante de laranja e salsinha, você vai precisar de:

  • ½ folha de couve manteiga (crua)
  • 1 fatia de melão
  • 1 copo de suco de laranja persa (sem açúcar)
  • ½ colher de sobremesa de suco de limão
  • ½ colher de sobremesa de salsinha (seca)
  • 1 talo de salsão
  • ½ unidade média de pepino (cru) com casca

Como fazer o suco de salsinha e laranja persa

Junte todos os ingredientes em um liquidificador e bata. Tome logo em seguida.

9 – Suco verde para impotência sexual

Para fazer o suco verde para combater a impotência sexual você vai precisar de:

  • 3 kiwis sem casca
  • 1 mamão médio (sem sementes)
  • 1 copo de água

Como fazer o suco para impotência sexual

Junte todos os ingredientes no liquidificador, bata, e se preferir adoce, opte por mel. Tome sempre pela manhã e em jejum. Faça outro suco para tomar à noite.

Para quem está em busca de perder peso, a promessa é de emagrecer até 5 kg por mês, sacrificando umas das principais refeições, café da manhã, almoço ou jantar. Ao fazer a dieta do suco verde, faça acompanhamento médico.

Os ingredientes principais são, couve, aipo, pepino e espinafre e frutas. Pode ser adicionado chás, grãos e água de coco. O efeitos são a desintoxicação, hidratação, desincha o corpo, maior pique no dia a dia, etc.

Atividade físicas, faça até mesmo em casa

Além de fazer o uso diário de suco verde, é preciso também fazer atividade físicas, uma caminhada, corrida, nem que seja 30 minutos pode dia. Caso você não tenha tempo para caminhar, ir a uma academia, você poderá optar por fazer o sistema de queima 48 horas. Onde em 8 semanas você emagrecerá, entrará em forma.

Basta de 4 a 6 minutos por dia para você perder peso rápido e ficar com aquele abdômen trincando.

Queima 48 horas

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