Suco de Berinjela e Limão emagrece mito ou verdade?

Por
Jose
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Berinjela e limão emagrece, saiba como fazer, além de perder peso, há outros benefícios para nossa saúde!

Será mesmo possível emagrecer com a Suco de berinjela e limão ou será apenas mais um mito, uma dieta da moda? Vamos descobrir!?

berinjela com limão emagrece
Berinjela e Limão emagrece

Água De Berinjela e Limão Emagrece?

Água de berinjela e limão emagrece sim! Segundo a nutricionista Tatiana Zanin, do Tua Saúde, EMAGRECER com água de berinjela e limão é possível, e além do mais, a berinjela é usada para combater o mau colesterol e problemas digestivos. Para PERDER PESO basta tomar o suco de berinjela ao longo do dia.

Água De Berinjela Benefícios

Suco de berinjela com limão emagrece mesmo. Por ser rico em fibras solúveis e insolúveis,  sendo que as fibras insolúveis, são capaz de acabar com a fome, dando aquela sensação de saciedade, e ainda trabalham melhorando o trânsito intestinal e como consequência QUEIMA GORDURA da barriga.

Beber Água De Beringela Emagrece

berinjela e limão emagrece
Berinjela e Limão com fazer

É muito importante fugir dos produtos industrializados, tal como refrigerantes, temperos industrializados, e sempre comer na hora certa, ou seja, comer de 3 em 3 horas. Para quem está em busca de perder peso rápido, a dica é, faça uso do VINAGRE DE MAÇÃ, um produtos natural, tome a água de berinjela com limão, e faça uso do vinagre em saladas e até mesmo faça uso puro. Saiba mais como emagrecer 5 kg por mês com VINAGRE DE MAÇÃ. 

Suco de berinjela e limão como fazer

O preparo é bem fácil:

  • 1 berinjela
  • 2 litros de água
  • 3 Limão

Suco de berinjela com laranja

Suco de berinjela com laranja
Suco de berinjela com laranja
  • 1/2 berinjela fatiada com casca
  • Suco natural de 3 laranjas

Basta juntar tudo, a berinjela e o suco, e bater. Se desejar pode adoçar com mel. Não exagere.

Esse suco é muito bom para controlar o coleterol.

Preparo do suco de berinjela com limão: Lave bem a berinjela, corte em rodelas e coloque-a de molho em 2 litros de água. Deixe de molho na geladeira de um dia para outro. Pronto! Sua água de berinjela e limão está preparada. Basta agora tomar pequenas poções o dia todo, ao tomar um copo do suco, adicione limão.

É recomendado tomar a água de berinjela e limão durante 15 dias consecutivos, se for necessário tomar mais, fique uma semana sem tomar, e volte a tomar por mais 15 dias, folgue uma semana, e tome por mais 15 dias, e assim por diante.

Não se esqueça, a receita de água de berinjela, limão e gengibre para perder 4 kg por semana, está mais abaixo, continue lendo!

Como emagrecer com água de berinjela e limão
Berinjela e limão para que serve

Outra dica, é você poderá bater a berinjela e o limão juntos e tomar durante o dia.

Super dica, para tonificar ainda mais a água de berinjela e limão

Turbine o suco batido com uma colher (chá) de pó de guaraná, aumentando se assim os batimentos cardíacos e isso, faz com que você gaste mais energia, e queima gordura, é preciso estar com a saúde em dia!

A dieta pode se optar por consumir o fruto natural ou mesmo usar produtos industrializados, (cápsulas) que são vendidos em loja ou mercados de produtos naturais. Você irá encontrar a berinjela na forma de cápsula ou farinha.

PARA EMAGRECER, um passo super importante, é você tomar pequenas poções durante o dia como se você estivesse tomando água. Através deste técnica, você hidrata sua pele, terá uma sensação de saciedade, com isso, irá comer menos, perdendo se assim, peso.

Benefícios do LIMÃO na arte de emagrecer

O limão, tem seu papel fundamental quando falamos de emagrecer. O benefícios vão além do emagrecimento, o mesmo, ajuda a desintoxicar o seu organismo, atua na função diurética e ainda aumenta a sensação de saciedade durante o dia.

O Limão tem um ácido chamado de ÁCIDO CÍTRICO, que da qual tem uma ação adstringente, quando ingerido, tem a função de limpar o organismo, combatendo a toxinas, gorduras e os radicais livres, para que isso ocorra, não se pode adicionar açúcar ou mesmo adoçante.

O limão atua no funcionamento do metabolismo e do organismo como todo, com isso facilita no tratamento do emagrecimento e manutenção do peso.  Não se pode apenas focar apenas na água de berinjela e limão, é preciso também fazer a reeducação alimentar, fazer exercícios diários e assim manter uma vida saudável, sem voltar a engordar.

Suco de berinjela com limão e gengibre

berinjela com limão e gengibre emagrece
Berinjela com limão e gengibre emagrece

Como prometi ao longo do artigo, aqui está a receita de suco de berinjela com limão e gengibre, que irá fazer você perder 4 kg por semana.

O suco é ótimo para que está em busca de perder barriga, a berinjela por si só emagrece muito e com a gengibre potencializar ainda mais sua dieta.

Para alcançar o objetivo que é perder 4 kg por semana, é preciso evitar os alimentos muito calóricos, e abusar de saladas e frutas, e ainda fazer atividades físicas constantemente.

Receita

  • 1 xícara de berinjela picada
  • 1 colher de gengibre (natural) ralado
  • Raspas de 1/2 limão
  • 250 ml de água

Se for adoçar, opte pelo adoçante e não por açúcar.

Como fazer:

Separe as rapas de limão. Junte os outros ingredientes e bata no liquidificador, após desligar, coloque as rapas de limão e misture com uma colher. Tome imediatamente, pois o limão pode liberar um gosto amargo. O ideal é tomar sempre pela manhã, pelo menos uns 15 minutos antes do café.

Berinjela com limão e gengibre
Água de berinjela com Limão

Perguntas frequentes sobre água de berinjela e limão

1 O gosto da água de berinjela e limão é ruim?

R: A água de berinjela pura é um pouco amargo, mas não mito, e suportável. Ao colocar limão o gosto melhora, fica um gosto refrescante. Pense nos resultados, e ainda, não é para a vida toda!

2 Posso tomar tomar por quanto tempo a água de berinjela e limão?

R: Você pode tomar por 14 dias diretos, caso seja necessário, fique uma semana sem tomar, e volte na semana seguinte, tomando por mais 14 dias. É importante ficar uma semana sem tomar.

3 Tenho que seguir algum tipo de dieta?

R: A berinjela e limão é com um tonificador do emagrecimento, você emagrece, porém é importante fazer a reeducação alimentar, retire da sua alimentação diária, produtos que tenham farinha refinada, tal com pão, macarrão, biscoito, e por ai vai. Além disso, faça exercício físico diário, pode ser uma caminhada de 40 minutos de segunda a sábado.

4 Com qual frequência devo trocar a berinjela?

R: O ideal seria trocar todas as noite, assim você aproveita o máximo do poder emagrecedor da água de berinjela e limão. porém você pode aproveitar até 2 dias, trocando apenas a água.

5 Posso aproveita a berinjela que retiro da água?

R: Sim. Pode fazer sopa e refogado, evite frita-la. Alás, corte as frituras em sua vida diária.

6 É preciso descascar para colocar a berinjela de molho?

R: Não. Para fazer a água de berinjela e limão, pode e deve ser com casca e tudo!

7 Quando adiciono o limão?

R: Tem duas opções, você pode adicionar 1 limão pela manhã dentro da água toda, ou fazer como faço, coloque meio limão a cada vez que vou tomar, o limão é um ótimo emagrecedor.

8 Mulheres grávidas ou gestantes, podem tomar a berinjela com limão?

R: É importante fazer uma consulta com seu médico. Ao meu ver não há problemas.

9 Posso trocar por outra fruta ?

R: Sim.Abacaxi ou laranja, ou mesmo frutas cítrica. Mas o limão é o numero 1 em emagrecimento.

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199 COMENTÁRIOS

  1. Funciona sim!!! Tomei durante 2 meses e emagreci 17 kg, pesava 69 kg e agora estou pesando 52 kg. Estou muito feliz! Mas só vai funcionar se vocês tomarem direitinho, todos os dias. Não adianta tomar uma semana e parar.

  2. nao vejo a hora de receber pra comprar berinjela,quero perder essa barriga mafiosa,me incomoda muito,tenho vergonha dela,kkkk,vai dar certo,tantas pessoas alegres c o resultado.

  7. Eu pesava 68 kl hoje peso 52 mega funciona tomo 1litro todo dia e como carne branca salada uma dieta basica como em horarios certos tbm faço ecercicios todos os dias com a ajuda do grupo q48 e otimo segue gente exercicios de 15a 20 minutos q dao mega certo exercicios basicos q vc faz na sua sala d casa faço a dois meses e deu uma super diferença esse suco nao tem gosto de beringela e sim do limao tomar ele sem açucar e muito melhor pros resultados façam e vao se surpreender ja virou vicio mas tudo tem seus limites eu tomo uma semana sim e outra nao tentem e muuuito bom vc seguindo fica mega sarada e super saudavel bjs

  10. em uma semana eliminei 4kilo ,agora não sei foi a agua ou foi de ter cortado os carboidratos pois faço musculação. tomava um copo de 200ml a cada uma hora entre as seis da manha ate as dezoito

  12. Oi meninas estou muito feliz em 1mes e meio perdi 7quilos
    Eu tenho 1e60 e 20anos comecei q comer demais tinha 48quilos,ate,em marco de 2014 quando comecei a coe muito e só,besteira e 2meses engordei e cheguei a 62 quilos eu achava que tava boa,assim mas não eu usava número 36 pulei pro 40 ai quando foi em novembro decidir emagrecer mas eu não consiguia perdi 1quiko em 2meses ai comecei a toma agua,da,beringela com limão dia 26de dezembro de 2014 e mudei minha,alimentação não,tava tendo fome comia 1vez por dia só pq não,tinha,muita,fome
    Em dezembro eu tava com 61 quilos e hoje dia 11de fevereiro de 2015 to com 55quilos e tomando beringela tava com muita barriga e to contando ai normal quero perder mais 2a3quilos pra me satisfazer mais
    Eu recomendo agua com beringela
    Ei eu nao faco exercícios tava,gorda,mesmo com muito culote barriguda costa,e hj to emagrecendo
    Foram praticamente 7quikos em 2meses

  22. Leia Sozinho
    Amor
    LEIA SOZINHO porque
    no passado eu também
    não acreditava que ia dar
    certo, mas? funciona
    mesmo!!! Entrei neste site
    e fiz esta prece. Fiz para
    ver se ia dar certo e deu,
    assim que acabei meu
    amor ligou. A pessoa que
    eu copiei também não
    acreditava mas para ela
    também funcionou!
    AGORA VEREMOS? Diga
    para você mesmo o nome
    do único rapaz ou moça
    com quem você gostaria
    de estar (três vezes)?
    Pense em algo que
    queira realizar na próxima
    semana e repita para
    você mesmo (seis vezes).
    Se você tem um desejo,
    repita-o para você
    mesmo (Venha cá ANJO
    DE LUZ eu te INVOCO
    para que Desenterre AA
    de onde estiver ou com
    quem estiver e faça ele
    ME telefonar ainda hoje,
    Apaixonado e
    Arrependido, desenterre
    tudo que esta impedindo
    que AA venha para MIM
    l, afaste todas aquelas
    que tem contribuído para
    o nosso afastamento e
    que ele jnc não pense
    mais nas outras? mas
    somente em MIM. Que
    ele ME telefone e ME
    AME. Agradeço por este
    seu misterioso poder que
    sempre dá certo.
    Amém?). Publique esta
    simpatia por três vezesSó
    mesmo esta simpatia,
    quero compartilhar com
    você a minha alegria e
    mostrar que se para mim
    deu certo para você
    também dará basta copiar
    e colar por três vezes em
    inforum diferente esta
    simpatia abaixo e logo
    em 48hs você terá uma
    linda surpresa, beijos
    Ainda esta noite de
    madrugada o TEU amor
    dará conta de que TE
    ama, algo assim
    acontecerá entre 1 e 4
    horas da manhã esteja
    preparada para o maior
    choque de sua vida! Se
    romper esta corrente terá
    má sorte no amor.

  23. Leia Sozinho 
    Amor 
    LEIA SOZINHO porque 
    no passado eu também 
    não acreditava que ia dar 
    certo, mas? funciona 
    mesmo!!! Entrei neste site 
    e fiz esta prece. Fiz para 
    ver se ia dar certo e deu, 
    assim que acabei meu 
    amor ligou. A pessoa que 
    eu copiei também não 
    acreditava mas para ela 
    também funcionou! 
    AGORA VEREMOS? Diga 
    para você mesmo o nome 
    do único rapaz ou moça 
    com quem você gostaria 
    de estar (três vezes)? 
    Pense em algo que 
    queira realizar na próxima 
    semana e repita para 
    você mesmo (seis vezes). 
    Se você tem um desejo, 
    repita-o para você 
    mesmo (Venha cá ANJO 
    DE LUZ eu te INVOCO 
    para que Desenterre AA 
    de onde estiver ou com 
    quem estiver e faça ele 
    ME telefonar ainda hoje, 
    Apaixonado e 
    Arrependido, desenterre 
    tudo que esta impedindo 
    que AA venha para MIM 
    l, afaste todas aquelas 
    que tem contribuído para 
    o nosso afastamento e 
    que ele jnc não pense 
    mais nas outras? mas 
    somente em MIM. Que 
    ele ME telefone e ME 
    AME. Agradeço por este 
    seu misterioso poder que 
    sempre dá certo. 
    Amém?). Publique esta 
    simpatia por três vezesSó 
    mesmo esta simpatia, 
    quero compartilhar com 
    você a minha alegria e 
    mostrar que se para mim 
    deu certo para você 
    também dará basta copiar 
    e colar por três vezes em 
    inforum diferente esta 
    simpatia abaixo e logo 
    em 48hs você terá uma 
    linda surpresa, beijos 
    Ainda esta noite de 
    madrugada o TEU amor 
    dará conta de que TE 
    ama, algo assim 
    acontecerá entre 1 e 4 
    horas da manhã esteja 
    preparada para o maior 
    choque de sua vida! Se 
    romper esta corrente terá 
    má sorte no amor.

    • Odete!
      Com certeza irá obter resultados sim!
      Além disso, tenha cuidados na sua alimentação, tente diminuir a quantidade de carboidratos e açúcares no dia a dia. Coloque em sua alimentação diária verduras e legumes!

  31. olha meninas não se preucupê que a gente e linda mas não todo dia a gente e bonita mas vamos cuidar sim né mas hoje os homens gosta das gordinhas pois isso mesmo não fiquem louca vamos relaxar
    fica dica ….# gisele

  33. Comecei a tomar água de berinjela com limão apenas 3 dias…. Emagreci 4 kg…. Não é apenas a água que faz você emagrecer claro que fechei a boca também….. o bom da água que tira um pouco a ansiedade… e nem lembro que estou com fome…… estou adorando…. vale a pena

  34. Comecei a tomar água de berinjela com limão apenas 3 dias…. Emagreci 4 kg…. Não é apenas a água que faz você emagrecer claro que fechei a boca também….. o bom da água que tira um pouco a ansiedade… e nem lembro que estou com fome…… estou adorando…. vale a pena

  53. Taa Barbosa olha a receita…….receita do suco: faço a noite antes de deitar e bebo no outro dia, pego um litro de água e corto um berinjela média e coloco os pedaços. Dai no outro dia eu coloco metade de um limão no copo junto com a berinjela e tomo de uma vez,rs. Mas não é ruim não viu. Esqueci de falar tira a berinjela cortada de dentro da água, da uns 4 copos tipo americano, topo dois pela manhã e dois a tarde, em um mês emagreci 4,5 . Durante a semana fechei a boca,mas fim de semana comi normal. Quero emagreceu mais 3. Boa sorte!

  56. Suyane Lave bem a berinjela, corte uma berinjela em cubos ou em rodelas e coloque-a de molho em 1 litro de água. Deixe de molho na geladeira de um dia para outro. No outro dia tome um copo e coloque meio limão, dá 4 copos tipo americano ou esses de requeijão. Mas uma dica manere nos doces e gorduras. Da certo! Boa sorte!

  64. Já estou tomando á uma semana………..
    e já perdi 2 kilos!!!!
    estou fazendo caminhada de 1 hora 2x na semana
    e 3 x na semana eu faço atividade física!!!
    mas estou um pouco preocupada,pois eu tenho um bebê de
    3 meses!!! mas eu fico de olho nele,pra ver se ele tbm está emagrecendo,
    mas aconteceu o contrário!!! ele engordou 1 kilo! como pode isso?kkkkk
    Enfim,estou muito feliz com o resultado!!! e espero ter ajudado!!!!

  65. ola boa noite a todos . olha comecei uma dieta a 03 semanas com beringela com suco de laranja ou beringela com suco limao e mudei tbm minha alimentaçao cortando bem frituras carnes vemelha com gorduras massas etc e a mim ja tenho otimo resultado em 03 semanas ja perdi 4 kg . boa sorte a todos abraços !
    em jejun ok .

  91. Estou fazendo já faz uma semana perdi 5 quilos ,estou fazendo dieta ,pretendendo perder 15 quilos e ainda não voltei aos exercícios, faço musculação desde 1984 mais já faz 2 anos que estou parado.

  94. ESSE SUCO DE BERINGELA+LIMAO E OTIMO,,,, ESTOU PERDENDO SO GOURDURA LOCALIZADA, NAO FICO MAS INXADA, A DIGESTAO ESTA OTIMO…. ATE A MINHA PELE ESTA BONITA REJUVENECEU….ESTOU MT FELIZ…..

  96. esse suco ficas mas potente se espremer suco de um limão,dai vc vão VER RSULTADO RÁPIDO.eu tomo todo dia um copo antes de dormir,ja conseguir emagrecer 4kl e 500gr.
    vou continuar tomando

  101. Comecei a tomar a água de berinjela,com 1 laranja e 1 limão,dia 12/10.Já emagreci 3kg,estou cuidando da alimentação tbm.Só falta conferir o colesterol.

  107. eu tenho 26 anos ..peso 98 kilos .fiquei assim depois q tive minha filha ..vou começar a torma .quero peder 35 kilos ..depois eu volto pra disser como foi

  109. Taa Barbosa olha a receita…….receita do suco: faço a noite antes de deitar e bebo no outro dia, pego um litro de água e corto um berinjela média e coloco os pedaços. Dai no outro dia eu coloco metade de um limão no copo junto com a berinjela e tomo de uma vez,rs. Mas não é ruim não viu. Esqueci de falar tira a berinjela cortada de dentro da água, da uns 4 copos tipo americano, topo dois pela manhã e dois a tarde, em um mês emagreci 4,5 . Durante a semana fechei a boca,mas fim de semana comi normal. Quero emagreceu mais 3. Boa sorte!

  115. Estou fazendo já faz uma semana perdi 5 quilos ,estou fazendo dieta ,pretendendo perder 15 quilos e ainda não voltei aos exercícios, faço musculação desde 1984 mais já faz 2 anos que estou parado.

  118. Suyane Lave bem a berinjela, corte uma berinjela em cubos ou em rodelas e coloque-a de molho em 1 litro de água. Deixe de molho na geladeira de um dia para outro. No outro dia tome um copo e coloque meio limão, dá 4 copos tipo americano ou esses de requeijão. Mas uma dica manere nos doces e gorduras. Da certo! Boa sorte!

  119. Debora só hj vi sua pergunta…….olha só hj fez um mês, e consegui emagrecer 3,5. Vou continuar quero emagrecer mais 3. Gostei do resultado.

  124. Boa tarde, gente! Estou tomando o suco da beringela com limão faz uma semana, amanhã me pesarei e contarei p/ vcs no que deu… nao faço atividades fisicas , mas começarei a fazer o zumba.

  136. Marcos Meartsh OI QUERIDO EU FIZ E DEUS CERTO AGORA VOU VOLTA A FAZER POR QUE EU VOLTEI A ENGORDA POR CAUSA DE UM A DOENÇA QUE TIVE UMA DOENÇA NO SANGUE PRECISO PERDE 32 KILOS

  137. ola boa noite a todos . olha comecei uma dieta a 03 semanas com beringela com suco de laranja ou beringela com suco limao e mudei tbm minha alimentaçao cortando bem frituras carnes vemelha com gorduras massas etc e a mim ja tenho otimo resultado em 03 semanas ja perdi 4 kg . boa sorte a todos abraços !
    em jejun ok .

  138. Ola meu nome e Joy sou de Anápolis _ Goias
    Gostaria de saber se bate o limão junto com a berinjela ? ou só no copo .pois tenho que perder 35 kls .abraço

  143. Estou tomando faz uma semana, estava com 60,7, hj pesei e estou com 58,9. Claro q fechei a boca tb. Quero emagrecer mais 5 quilos, depois volto aqui pra contar.

  148. bom só falta eu me pesar, estou tomando a 4 dias nao tenho colesterol, eu tenho estrias vermelhas no braços quadril e nas pernas diminuiu i muito tomando a berinjela com limao

  151. Já estou tomando á uma semana………..
    e já perdi 2 kilos!!!!
    estou fazendo caminhada de 1 hora 2x na semana
    e 3 x na semana eu faço atividade física!!!
    mas estou um pouco preocupada,pois eu tenho um bebê de
    3 meses!!! mas eu fico de olho nele,pra ver se ele tbm está emagrecendo,
    mas aconteceu o contrário!!! ele engordou 1 kilo! como pode isso?kkkkk
    Enfim,estou muito feliz com o resultado!!! e espero ter ajudado!!!!

  155. Marcia o que vc fez com a beringela para perder 11k, em quanto tempo vc usou eu preciso perder 5k em quanto tempo eu devo tomar e quantas vezes por dia?

  167. oi…comecei a tomar o suco a 1 semana,faço hidro 2 x por semana e estou cuidando um pouco na alimentação,me pesei hj e ja emagreci 3 kg…mas vai de pessoa pra pessoa.boa sorte a todos

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