Pizza Dukan » Quero Dieta

Pizza Dukan

Esta é uma pizza muito fácil de fazer, e rápido. Para que está na dieta e gosta de degustar alguma guloseimas é uma ótima opção. O foco principal é a proteína, não faça exageros.

Pizza Dukan

Pizza Dukan

Para fazer a pizza Dukan você vai precisar:

  • 1 ovo
  • 4 c sopa de leite em pó Molico
  • 2 c sopa de Maizena
  • 2 c sopa de iogurte zero ou cream cheese light ou creme de ricota light
  • 1/2 c sopa de fermento para pizza (aqui acho que vocês podem usar menos fermento para não dar azia)
  • pitada de sal

Como fazer a pizza Dukan

Misture todos o ingredientes, coloque um gota de óleo em forma redonda e limpe com papel toalha. Coloque a massa, ( a massa é um pouco mais mole do que o “normal”). Asse em forno 180 c por aproximadamente 10 a 15 minutos, retiro do forno, vire a massa, e coloque o recheio, leve ao forno novamente e asse por 1o minutos.

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