Lanches Variados Dukan PP ou PL

 

Momento orgulhosa de mim mesma!

Gente, lembra do hambúrguer? Do ovo frito no microondas? Do pão de especiarias? Junte tudo isso, mais um carinho aqui, outro ali, e voilá!

Clique aqui: Ovo frito no microondas

Clique aqui: Pão de especiarias Dukan

Praticamente um café colonial com a família! Pense na diversão do povo escolhendo o recheio?? Tão fácil ser e fazer feliz!

Lanches Variados Dukan PP ou PL

  • Pão de especiarias PP
  • Hambúrguer Dukan assados no forno convencional PP
  • Ovos Fritos no microondas PP
  • Presunto PP
  • Requeijão Zero PP
  • Alface PL
  • Tomate PL
  • Atum light PP
  • Ricota Zero / queijo fresco zero PP
  • Muzzarela Light (tolerado, apenas 2 fatias ao dia ) PL

DICAS: Preste atenção na hora de montar seu lanche.

Eu marquei aqui a fase na frente dos ingredientes que usei, mas você pode variar e incluir itens de acordo com seu gosto e sua fase. Depois de montado, passar o lanche pelo Grill é tudibão!

Lanches Variados, receita Dukan

Lanches Variados

Com essas opções, fizemos lanche de queijo quente PP, natural PL, misto quente PP, bauru PL, x-salada

PL e até um x-comtudoquetinhanamesa PL.

Num sabadão é o que há! MacDukan!! /

Bom apetite!

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