Harussame com molho marinheiro Consolidação

Harussame com molho marinheiro

Hoje vou postar uma receitinha mara! Harussame com molho Marinheiro!

” Mas tia Patricia, o que é harussame? Harussame pode? É aquele feito de soja? Quanto tem de carboidrato? ”

Harussame, pra quem não sabe, também é um macarrão oriental. Ele não é todo zero igual o Shirataki, mas a marca que eu uso tem apenas 9% de carboidrato.

Ele é feito de feijão verde, é seco, e pode à partir da consolidação, apesar de algumas meninas usarem com MODERAÇÃO desde à cruzeiro como TOLERADO.

Então como eu sou uma coisinha consolidada, pero no mucho, quase não tenho feito a refeição de gala, mas não fico sem o macarrãozinho da semana. O shirataki é ótimo, mas é caro. O macarrão comum tem mais de 60% de carboidrato.

Então vou de harussame, porque não quero virar uma hipopótama de novo! Rsss

E esse molho? Sensacional!! Com harussame, shirataki, macarrão comum, nhoque, TUDO!
Façam no ataque, cruzeiro, consolidação e estabilização! Façam pra sempre!! Rsss
Vou fazer um post só de molhos daqui pro final. Me aguardem!!

Harussame com molho marinheiro Consolidação

  • 01 macinho de macarrão Harussame ( o pacote tem 8 maços )
  • Molho Marinheiro pré preparado ( Sardinhas em lata no molho de tomate, molho de tomate ao sugo )
  • Queijo ralado light ( opcional ) ( TOLERADO )

Modo de fazer:

Leve pra ferver uma quantidade de água que você usaria pra cozinhar um miojo. Quando estiver fervendo, coloque o harussame.

Deixe cozinhando uns 5 minutos, ou até ele ficar transparente.

Escorra em uma peneira, e misture ao molho da sua preferência ( use o marinheiro! use o marinheiro! ), e deixe fervendo no molho uns minutinhos para agregar bem.

Harussame com molho marinheiro Consolidação

Harussame com molho marinheiro Consolidação

DICAS: Num pacote dessa marca, vem 8 macinhos. Cada maço dá um prato bom. Com qualquer molho, fica bom, mas os orientais, na verdade, usam ele em saladas. Vale à pena dar uma pesquisada! A dica principal, minha gente:

Os pacotes são TODOS IGUAIS!

Leiam a tabela no rótulo antes de comprar, pq tem alguns que tem até 97% de carboidrato!! Cuidado!!

Bom apetite!!

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