Torta de presunto e queijo

 
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Tempo de cozimento: 20 Minutos

Você vai precisar:

  • 2 ovos
  • 2 Colher (es) de sopa de requeijão
  • 3 Colher (es) de sopa de leite em pó desnatado
  • 4 Colher (es) de sopa de leite líquido desnatado
  • 2 Colher (es) de sopa de PIS
  • 100 Grama (s) de muçarela light
  • 100 Grama (s) de presunto magro
  • Sal a gosto
  • 1 Colher (es) de chá de fermento
  • Orégano
  • 1 Colher (es) de sopa de farelo de aveia

Como fazer:

  1. Misture os 6 primeiros ingredientes, bata bem, acrescente a aveia e pó por último o fermento. Reserve.
  2. Rale o presunto e o queijo e misture à massa, acrescente o orégano mexendo bem. Coloque numa forma antiaderente e leve ao forno preaquecido a 180º C e asse por 20 minutos, aproximadamente, ou até dourar a massa.

O tempo de forno varia conforme a potência de cada um.

Se estiver em dia de PL acrescente tomate e palmito.

O recheio pode variar de acordo com seu gosto.

Infelizmente a soja e todos os alimentos que possuam grandes quantidades de flavonoides e ácidos fiticos não são indicados para pacientes com hipotireoidismo porque esses componentes bloqueiam a absorção de minerais e causam o mal funcionamento da tireoide.

Torta de presunto e queijo

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