Bolinho de bacalhau Dukan » Quero Dieta

Bolinho de bacalhau Dukan

  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Tempo de cozimento: 20 Minutos

Para fazer o bolinha de bacalhau Dukan você irá precisar:

  • 1 Xícara (s) de chá de bacalhau cozido e desfiado
  • 200 Grama (s) de ricota magra
  • 3 Colher (es) de sopa de farelo de aveia
  • 1 Colher (es) de sopa de salsinha
  • 1/2 cebola ralada
  • sal a gosto
  • 1 Pitada (s) de pimenta do reino

Como fazer o bolinho de bacalhau Dukan:

Amassar muito bem a ricota com o restante dos ingredientes, fazer bolinhos e levar ao forno por 20 minutos.

Bolinho de bacalhau Dukan

Bolinho de bacalhau Dukan

Facebook Comments

One Response

Leave a Reply

2 + 17 =