Milk Shake Falso

  • Tempo de preparação: 5 Minutos

Você vai precisar:

  • 1 Colher (es) de sopa de clight ou qualquer suco zero açúcar em pó
  • 170 ML de iogurte desnatado
  • 50 ML de leite desnatado (opcional)
  • 5 Gota (s) de adoçante (opcional)

Como fazer:

  1. Coloque o pote de iogurte no freezer até ficar quase congelado em média 50 min.
  2. Coloque no liquidificador os demais ingredientes e bata por uns 5 min.

Receita Dukan

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