Chá cremoso de erva-cidreira

  • Tempo de preparação: 5 Minutos
  • Tempo de cozimento: 15 Minutos
  • Tempo de espera: 10 Minutos

Você vai precisar:

  • 5 Folha (s) de erva-cidreira picadinhas (in natura)
  • 1 Copo (s) americano (s) de água
  • 1/4 Xícara (s) de chá de leite desnatado
  • 4 gotas de adoçante

Como fazer:

  1. Em um canecão, coloque a água para ferver. Quando levantar fervura, acrescente as folhas de cidreira e, em fogo baixo, deixe apurar por 15 minutos.
  2. Transcorrido esse tempo, desligue o fogo e tampe o canecão. Deixe descansar por 10 minutos.
  3. Após, em uma caneca, aqueça o leite no micro-ondas por 30 segundos (potência alta). Adicione o chá. Misture bem e adoce em seguida. Bom Apetite!
Receita Dukan

Chá de Erva Cidreia

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