Os melhores exercícios para perder a barriga

Ficar em forma requer grande esforço e exercícios aeróbicos regulares. Além de fazer maravilhas para a saúde, cuidar do corpo é sempre bom principalmente para a alto estima, mas tem uma região que sempre incomoda mais quando nos olhamos no espelho: a barriga. Os exercícios e atividades físicas …

Receita de sopas para perder peso

Perder peso é uma tarefa que exige foco e determinação, isso já sabemos. No verão fica mais fácil de conseguir perder peso, ou seja queimar gorduras, porém no inverno a tendencia é acumular gorduras, isso é natural de todos nós, é uma questão de sobrevivência. Nesta época, precisamos  tomar …

Sopa Emagrecedora

Sopa emagrecedora é um dos produtos que lhe ajudará no seu emagrecimento, esta sopa poderá ser consumida nas principais refeições, tal como almoço e jantar. Junto a esta sopa, consuma chás, potencialize sua dieta.  Durante o dia, consumimos muita energia e precisamos alimentar com produtos mais enérgicos, para …

Dieta para emagrecer rápido de verdade

Dieta para emagrecer rápido  Dieta para emagrecer rápido, é oque sempre procuramos, mas emagrecer não é uma tarefa fácil, mas hoje, existem algumas dietas para emagrecer rápido que vão te ajudar nesta tarefa e alcançar o seu objetivo,  você não conseguirá perder muitos quilos de uma noite para …

Chás para acabar com Colicas Menstrual – Veja agora!

Hoje vamos trazer para você 4 receitas de Chás para acabar com Colicas Menstrual. A cólica menstrual, é uma dor pélvica que ocorre devido à liberação de prostaglandina, substância responsável por fazer o útero contrair para então eliminar o endométrio. O endométrio é a camada interna do útero que cresce …

Chá Emagrecedor e Rejuvenescedor – Veja agora

Chá Emagrecedor e Rejuvenescedor, o que você acha? São várias opções de chás para determinada região, os chás são mais usados para emagrecer, porém tem alguns chás com plantas medicinais que melhora sua pele. Os chás é uma das bebidas mais antigas do mundo, existe chá para tudo, …

Chá de alfazema para que serve?

Chá de alfazema benefícios Chá de Alfazema, você conhece? a Alfazema é uma planta medicinal, que é usada para preparar chás para aliviar a dor de cabeça, enxaqueca, falta de apetite, problemas estomacais, alergias, picadas de insetos, etc. Conhecida também como lavanda ou lavândula. A planta é utilizada por …