Dicas para emagrecer com saúde

Cuidar da saúde e controlar a alimentação são tarefas difíceis de seguir no dia a dia. Se exercitar então, piorou! Mas, por mais difíceis que sejam, são necessárias para que tenhamos uma vida saudável e manter o peso ideal.  Para emagrecer com saúde e manter a boa forma, …

Como perder a barriga em 1 semana

Perder  Barriga em 1 ( uma) Semana. Algumas dicas de exercícios, dicas e dietas para perder peso, perder barriga em 1 semana. Faça mudanças de hábitos. Além deste artigo para perder barriga, você pode conferir em outro post exercícios para emagrecer em casa. Muitas pessoas estão na luta …

Dieta da USP

Apesar das muitas dietas criadas para fazer as pessoas emagrecerem rápido, há uma dieta antiga e famosa que nunca sai de moda: a Dieta da USP! A origem dela é duvidosa, mas o resultado é certo:  Perde-se 15 quilos em 15 dias! Junto a esta dieta você também …

Emagrecer com saúde

Para a maioria das pessoas, o pecado é colocar o prazer de comer na frente da necessidade. Nosso organismo necessita de proteínas e de outras substâncias que os alimentos nos dão, mas o prazer de comer nos leva a alimentação totalmente desregrada, sem horários, sem cuidado.   O …

Exercícios para emagrecer em casa

A maioria das pessoas buscam diversas formulas naturais ou de laboratório para emagrecer da forma mais rápida possível. A maior dificuldade enfrentada é encontrar tempo e disposição para cuidar da saúde e realizar atividades físicas regularmente. A reeducação alimentar é essencial para o cuidado com a saúde, mas …