Erva de São João Para que Serve? Emagrece? Como Tomar e Onde Comprar?

Erva de São João ou Hipérico ou Hipericão é uma erva com caule macio, maleável e rasteiro, pertencente a família Hyperiacaceae.

É importante lembrar e deixar bem claro que, a Erva de São João não é o mesmo cipó São João que é encontrado aqui no Brasil.

Erva de São João para que serve?

Erva de São João Depressão

Erva de São João Depressão

Indicado para combater depressão, tem ação antioxidante, cicatrizante e tem ação antimicrobiana e antifúngica. Popularmente é usada como anti-inflamatório e combate caimbras.

Cápsulas

Já é possível encontrar erva de São João em cápsulas, porém é preciso que você procure comprá-la em lojas de produtos naturais, não compre em qualquer lugar, procure encontrar lojas que passe confiança e credibilidade.

Emagrece

A erva de São João emagrece, pois tem ação antioxidante e também é um chá calmante. Quem está na luta para

Erva de São João em Cápsulas

Erva de São João em Cápsulas

emagrecer, muito das vezes fica com uma certa quantidade de ansiedade, que muito das vezes resulta em alimentar-se de forma errada, ou mesmo, perder o sono, e uma noite de sono ruim pode causar transtornos que resulta em ansiedade, nervosismo, etc.

 Indicações / Benefícios

Benefícios:

  • Combater insônia
  • Melhorar a circulação capilar
  • Aliviar a ansiedade
  • Melhorar a circulação cardíaca
  • Purificar o sangue
  • Melhora a dor de origem nervosa
  • Em casos de disenteria, vermes, diarreia, histeria, colapso nervoso, hemorragias e icterícia.

Depressão

erva de São João Indicações

erva de São João Indicações

No mundo fitoterápico, a erva de São João, é muito indicada para tratar quadros de depressão. Há estudos que diz, que a erva é tão eficaz ou, ainda melhor indicado, do que os antidepressivos tricíclicos.

Efeitos colaterais da depressão, tal como a falta de sono, ansiedade, mal humor, são combatidas com a erva. Há quem defenda que, o remédio natural seja indicado junto com os medicamentos antidepressivos.

A indicação irá de cada especialista, pois alguns não concordam com a indicação, ou acham que há poucos estudos sobre a erva e seus benefícios.

Como Tomar

Você poderá tomar erva de São João na forma oral, onde as doses deverá variar entre 200 a 300 mg por dia. Não é

Erva de são joão como Tomar

Erva de são joão como Tomar

recomendado tomar por muito tempo. Ao parar, faça de forma gradativa, diminuindo as doses gradualmente.

Para comprar a erva de são joão, o melhor lugar para adquirir é em lojas de produtos naturais, encontramos sempre nos centros das cidades.

Efeitos Colaterais

Não se deve fazer o uso excessivo da erva de São João, pois poderá intoxcar seu organismo.

O excesso causa falta de sono, inquietação, ansiedade, irritabilidade estomacal, boca seca, dores de cabeça, irritação da pele, diarreia e formigamento.

Como qualquer mediamento natural ou não, não é recomendado para mulheres que estejam amamentando ou melheres grávidas.

Em mulheres grávidas, a erva poderá causar má formação do feto, tal estudo foi feito em ratos, mas ainda náo é evidenciado em humanos, contudo, é recomendado evitar.

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