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Vinagre Emagrece

Tomar vinagre emagrece? É um grande aliado ao emagrecimento, se tomado junto a uma reeducação alimentar e atividades físicas, o vinagre emagrece sim!

Qualquer vinagre emagrece?

Sim, porém o vinagre de maçã é o mais indicado por conter uma fibra solúvel chamada pectina, a mesma, absorve água e preenche o estômago diminuindo a vontade de comer doces e até mesmo nos dá uma sensação de saciedade.

Por se tratar de fibras, é preciso tomar muita água, pois poderá causar ressecamento.

Vinagre emagrece, como tomar?

Tome cuidado para não exagerar, o excesso pode causar desconforto estomacal.

O recomendado é tomar 1 a 2 colheres de chá de vinagre diluídas em 1 copo de água ou mesmo em sucos naturais, antes das principais refeições.

Pessoas com gastrite, úlcera, pressão alta, é preciso consultar um médico antes de começar a dieta do vinagre emagrece.

Beneficio do vinagre

O vinagre é um grande aliado para quem está em busca de emagrecer, pois acelera o metabolismo, dá sensação de saciedade, e ainda possui outras propriedades benéficas à saúde, tal como melhorar o nosso intestino.

Combate a anemia

Vinagre emagrece, e ainda ajuda no combate a anemia, uma doença causada por hemorragia, agentes químicos ou carência vitamínica. O vinagre é excelente, pois contem substâncias como o ferro, vitamina B-12, entre outros, que combate a anemia.

Vinagre combate a artrite

Isso mesmo! A artrite é a inflamação das articulações. Basta fazer uma mistura de uma colher (café) de mel, uma colher (café)  de vinagre de maçã em um copo com água. Tome pela manhã e à noite.

Alivia Asma

Aplique gaze umedecida com vinagre no lado interno dos pulsos, prendendo-os com a ajuda de um elástico.

Bom para o cabelo

O vinagre emagrece e ainda cuida dos cabelos. Ficam macios, vistosos, aplique após lavadas e enxaguados. Em dois copos de água morna, coloque 1 colher (chá) de vinagre e despeje sobre os cabelos ainda úmidos.

Acabar com as caspas

Após ter lavado, aplique sobre os cabelos água de vinagre. Em 3 copos de água morna, coloque 1/2 copo de vinagre de maçã.

Porque o vinagre emagrece

O vinagre emagrece, devido as suas substancias, que são bem semelhantes ao do nosso estômago que digerem os alimentos, ao tomar vinagre de maçã digerimos melhor os alimentos, e com isso acelera o metabolismo.

Assim como a água de berinjela com limão, vinagre emagrece e ainda combate o mal colesterol. A fibra pectina, percorre de forma lenta no nosso organismo e vai juntando com ao colesterol, ao caminhar rumo a saída, carrega também o colesterol.

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