Suco de maçã e banana de baixa caloria

Suco de maçã e banana

  • Você vai precisar de:
  • 200 ml de água
  • 1 banana
  • 1 maçã
  • 1 colher de sopa de gérmen de trigo

Como preparar o suco de maçã e banana

Suco de maçã e banana de baixa caloria

Suco de maçã e banana de baixa caloria

Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione água e beba.

Gérmen de trigo

Gérmen de trigo no suco de maçã e banana é importante, pois ajuda a regular o intestino e fortalece a imunidade, além de ser muito nutritivo, pois nos proporciona protéina em quantidades maiores até mesmo do que a carne, muito indicado para quem tem colesterol.

Gérmen de trigo age como um esponja, absorvendo parte da gordura ingerida por nós, e a elimina, além disso proporciona sensação de saciedade.

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