Suco de chás e fibras para emagrecer 12 kg por mês

Suco de chás e fibras para emagrecer 12 kg por mês

Emagrecer 12 kg

Este artigo faz parte de uma série de outros artigos complementares, e sugiro que você leia todos para conseguir seu objetivo. Segue abaixo os links dos artigos que fazem parte deste.

  1. Suco de chás e fibras para emagrecer 12 kg por mês

Farinha de 7 sete ervas

Qual tal uma farinha completa para emagrecer até 12 kg por mês?

Esta farinha além de proporcionar o emagrecimento, também ajuda a desintoxicar, previne o envelhecimento, abaixa o colesterol, acelera o metabolismo, bom para o cabelo,  pele e unha.

Para emagrecer 12 kg em um mês você deverá combinar chás e farinha de fibra verde.

Além emagrecer você ainda fortalece os músculos. Trata-se de uma combinação perfeita para você ficar em forma e com um corpo invejável.

Com uma fibra, que podemos chamar de fibra verde e um chá que podemos chamar de chá bom para todos, já que todos podem tomar sem nenhuma contraindicação.

Chá bom para todos

Este chá é uma combinação de ervas e frutas que ajudam na retenção de líquidos, controla a compulsão por doces, desintoxica e acelera o metabolismo na queima de gordura.

É só combinar estas ervas sem faltar nenhuma.

  • Tamarinho
  • Hibisco
  • Melissa
  • Chá branco
  • Laminária
  • Fitolaca mexicana
  • Maçã desidratada
  • Stevia

Modo de preparo

Misture a mesma quantidade das ervas em um recipiente. Peque um punhado dessa mistura, aproximadamente duas colheres de sopa, e despeje em 1 litro de água fervente.

O que é fibra verde?

É uma combinação de farinha de ora-pro-nobis. É um legume que no passado era chamado de carne dos pobres por conter alto índice de proteína, cálcio, ferro e fibras.

Veja os ingredientes que devem fazer parte da farinha de fibra verde e os benefícios de cada um.

Moringa folha

A folha de moringa, é rica em vitamina A, um dos alimentos mais antioxidantes, regenerador das células que previne e combate o envelhecimento precoce, desnutrição, fortalece a unha, pele e cabelo, além de ajudar no processo de emagrecimento e a tonificar os músculos.

Farinha de cártamo

A farinha de cártamo auxilia no bom funcionamento intestinal, tira a gordura dos alimentos e acelera o metabolismo.

Goji Berry

Goji Berry é um poderoso antioxidante, grande aliado ao emagrecimento e combate e previne o envelhecimento.

Farinha de berinjela

A farinha de berinjela auxilia no processo de emagrecimento e abaixa o colesterol ruim.

Farinha de coco

Eficiente, acelera o metabolismo na perda de peso e ajuda a diminuir o apetite.

Farinha de brócolis

A farinha de brócolis é desintoxicante, melhora o funcionamento intestinal.

Inulina

A inulina é extraída da raiz da mostarda, além de adoçar, acelera o metabolismo na perda de peso.

Como prepara a farinha

Esta farinha deve ser preparada com todos os ingredientes, misturando a mesma quantidade de cada um.

A indicação dos especialistas é você tomar 2 colheres de sopa desta mistura junto com um líquido de sua preferência, tal como água, suco, chá, etc, 3 vezes ao dia.

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