Emagrecer 12 kg
Este artigo faz parte de uma série de outros artigos complementares, e sugiro que você leia todos para conseguir seu objetivo. Segue abaixo os links dos artigos que fazem parte deste.
Farinha de 7 sete ervas
Qual tal uma farinha completa para emagrecer até 12 kg por mês?
Esta farinha além de proporcionar o emagrecimento, também ajuda a desintoxicar, previne o envelhecimento, abaixa o colesterol, acelera o metabolismo, bom para o cabelo, pele e unha.
Para emagrecer 12 kg em um mês você deverá combinar chás e farinha de fibra verde.
Além emagrecer você ainda fortalece os músculos. Trata-se de uma combinação perfeita para você ficar em forma e com um corpo invejável.
Com uma fibra, que podemos chamar de fibra verde e um chá que podemos chamar de chá bom para todos, já que todos podem tomar sem nenhuma contraindicação.
Chá bom para todos
Este chá é uma combinação de ervas e frutas que ajudam na retenção de líquidos, controla a compulsão por doces, desintoxica e acelera o metabolismo na queima de gordura.
É só combinar estas ervas sem faltar nenhuma.
- Tamarinho
- Hibisco
- Melissa
- Chá branco
- Laminária
- Fitolaca mexicana
- Maçã desidratada
- Stevia
Modo de preparo
Misture a mesma quantidade das ervas em um recipiente. Peque um punhado dessa mistura, aproximadamente duas colheres de sopa, e despeje em 1 litro de água fervente.
O que é fibra verde?
É uma combinação de farinha de ora-pro-nobis. É um legume que no passado era chamado de carne dos pobres por conter alto índice de proteína, cálcio, ferro e fibras.
Veja os ingredientes que devem fazer parte da farinha de fibra verde e os benefícios de cada um.
Moringa folha
A folha de moringa, é rica em vitamina A, um dos alimentos mais antioxidantes, regenerador das células que previne e combate o envelhecimento precoce, desnutrição, fortalece a unha, pele e cabelo, além de ajudar no processo de emagrecimento e a tonificar os músculos.
Farinha de cártamo
A farinha de cártamo auxilia no bom funcionamento intestinal, tira a gordura dos alimentos e acelera o metabolismo.
Goji Berry
Goji Berry é um poderoso antioxidante, grande aliado ao emagrecimento e combate e previne o envelhecimento.
Farinha de berinjela
A farinha de berinjela auxilia no processo de emagrecimento e abaixa o colesterol ruim.
Farinha de coco
Eficiente, acelera o metabolismo na perda de peso e ajuda a diminuir o apetite.
Farinha de brócolis
A farinha de brócolis é desintoxicante, melhora o funcionamento intestinal.
Inulina
A inulina é extraída da raiz da mostarda, além de adoçar, acelera o metabolismo na perda de peso.
Como prepara a farinha
Esta farinha deve ser preparada com todos os ingredientes, misturando a mesma quantidade de cada um.
A indicação dos especialistas é você tomar 2 colheres de sopa desta mistura junto com um líquido de sua preferência, tal como água, suco, chá, etc, 3 vezes ao dia.
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