Farinha de soja preta – O poder do emagrecimento

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Com a farinha de soja preta você consegue emagrecer até 5kg por mês. Assim como a aveia, a farinha de soja preta é muito rica em fibras, que tem o poder de saciedade, ao consumir a farinha, você fica satisfeita rapidamente e demora ter fome novamente. Na busca de emagrecer, a farinha de soja preta, é uma grande aliada, pois é rica em flavonoides e antocianina, tais substancias, são importantes no combate a perda de peso e colesterol ruim.

farinha de soja preta traz vários benefícios a nossa saúde, logo abaixo você vai conhecer tudo sobre a farinha de soja preta.

Farinha de soja preta

Farinha de soja preta emagrece

A casca da soja preta possui uma substancia chamada antocianina, um fotoquímico poderoso, que age nos adipócitos ( células que armazena gordura no corpo), ajudando na produção de uma substância que queima gordura que fica armazenada nestas células. O resultado, você emagrece!

Atualmente estamos vivendo em um mundo em que as doenças de cancerígenas estão avançando sobre a sociedade, e ao fazer o uso de farinha de soja preta, você estará ingerindo três substâncias poderosas, que ajudam a prevenir diversas doenças:

Flavonoide: Age como carcinogênica, ou seja evita o câncer.
Antocianina: Previne o câncer de mama e ainda ajuda a reduzir o colesterol, e assim evitando os riscos de doenças cardíacas, tal como, infarto e trombose.
Zinco: Age no combate a gripes e resfriados, pois melhora o sistema imunológicos, deixando as células de defesas mais fortes.

Alguns benefícios da Farinha de soja preta

  • Emagrece
  • Tira fome
  • Dá mais digestão
  • Elimina a barriga
  • Previne doenças cárdicas
  • Ajuda o tratamento da diabetes
  • Evita doenças
  • Previne rugas
  • e muito mais…

Previne Rugas

As flavonoides e as antocianina, são substâncias antioxidante, combatem os radicais livres, e assim retarda o envelhecimento.

Como o suco de couve, que um excelente oxidante, que possui cálcio na medida certa, a farinha de soja preta também possui uma grande quantidade do mineral, em uma comparação, 100 g da farinha contem 173 miligramas do mineral, correspondendo a 18% das necessidades diárias. O cálcio é super importante para o crescimento, manutenção do tecido ósseo e ainda age no processo de contração muscular.

Farinha de soja preta ajuda a perder Barriga

Principalmente as mulheres vão adorar a farinha de soja preta, ela possui milhares de propriedades que combate aquelas gordurinhas, principalmente na barriga.  Os responsáveis de eliminar as gorduras são os antocianinas, fitoquímico que confere o pigmento escuro à soja preta, os dois age nas células que armazenam gorduras em nosso corpo que ajuda o emagrecimento.

Como usar a farinha de soja preta

A farinha de soja preta, pode ser misturada em sucos, água, pães, bolos, vitaminas. O importante é consumir pelo menos 15 gramas por dia, uma média de 2 colheres de sopa.

Em fim, a farinha de soja preta é excelente para o emagrecimento, possui várias propriedades que além de ajudar no emagrecimento melhora nossa qualidade de vida.

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