Chás para acabar com Colicas Menstrual – Veja agora!

Hoje vamos trazer para você 4 receitas de Chás para acabar com Colicas Menstrual. A cólica menstrual, é uma dor pélvica que ocorre devido à liberação de prostaglandina, substância responsável por fazer o útero contrair para então eliminar o endométrio. O endométrio é a camada interna do útero que cresce para nutrir o embrião, e no caso da não-fecundação do óvulo, o endométrio se descama e é eliminado em forma de sangramento.

Se você está sofrendo de cólicas menstrual, não perca essa grande oportunidade de resolver esse problema com um simples chá, os Chás para acabar com Colicas Menstrual são muito fácil de fazer e rápido, os ingredientes as vezes você tem em casa, mais também pode ser encontrado em qualquer supermercado. Vamos as dicas! 🙂

Chás para acabar com Colicas Menstrual

As melhores receitas de Chás para acabar com Colicas Menstrual…

1# Receita para acabar com Colicas Menstrual

Chá e Camomila, é um remédio caseiro poderoso que possui propriedades calmantes. Por isso, acalma o sistema nervoso, trata a insônia, cólicas em geral, indigestão e até gases.

Ingredientes:
1 colher (sopa) de folhas e flores de camomila
1 litro de água.

Como preparar:
Ferva tudo, coe e beba.

Quantidade Recomendada: Ingerir de 3 a 4 xícaras (chá) por dia.
Contra indicação: Gestantes e quem tem rinite alérgica não deve beber esse tipo de chá.

2# Receita para acabar com Colicas Menstrual

Chá de orégano é uma ótima alternativa para remediar os sintomas das cólicas

Ingredientes:
2 colheres de chá de orégano
1 xícara de água

Como preparar:
Primeiramente ferva a água e, em seguida, coloque as 2 colheres de orégão (outro nome para orégano).Feito isso, tampe a xícara de água e deixe abafado por 5 minutos. Não adoce.

Quantidade Recomendada: Tomar o chá de orégano 2 ou 3 vezes ao dia.

3# Receita para acabar com Colicas Menstrual

Chá de capim santo tem efeito antiespasmódico, por isso é indicado, aliviando os espasmos e as contrações.

Ingredientes:
algumas folhas de capim santo
Água

Como preparar:
Faça a infusão, coloque as folhas de capim santo num recipiente e adicione água quente, abafe por cinco ou dez minutos.

Quantidade Recomendada: tome a bebida sempre morna três vezes ao dia.

4# Receita para acabar com Colicas Menstrual

Chá de gengibre, recomendado no combate as cólicas, devido a sua ação anti-inflamatória.

Ingredientes:
2 colheres de sopa de gengibre ralado
um litro de água

Como preparar:
Deixe ferver por cinco minutos e desligue.

Quantidade Recomendada: Deve ser tomado quente três vezes ao dia.

7 Dicas para Acabar com Colicas Menstrual

Algumas dicas simples ajuda aliviar a dor. Muitas mulher sem alguma solução partem para o remédio, não tome um remédio sem procurar um medico, pode haver algumas complicações.

  • Deite-se com a barriga para baixo
  • Consuma alimentos que tem um poder anti-flamatório
  • Faça exercícios físicos leves
  • Esqueça os alimentos gordurosos
  • Evite o estresse
  • Coloque bolsa de água quente sobre a barriga
  • Massagens relaxantes

Chás para acabar com Colicas Menstrual

Reunimos as melhores receitas e dicas para que você acabe com a cólica menstrual, muitas mulheres recomenda o chá de hibisco para acabar com a cólica menstrual. Não abuse dos chás, consuma 3 vezes ao dia. As vezes a colica pode passar despercebida sem interferir no dia-a-dia de algumas mulheres, porém para todos os casos sempre é recomendado procurar um ginecologista para descartar doenças graves que podem se manifestar com dores do tipo cólica.

O que achou da nossa dicas de Chás para acabar com Colicas Menstrual? Compartilhe com as amigas!

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