Como Fazer o Chá de Alecrim com Gengibre para Emagrecer?

Chá de Alecrim com Gengibre é uma ótima opção para quem busca perder peso de forma saudável. Essas duas especiarias contém muitos benefícios para nossa saúde além de Emagrecer.

chá de alecrim com gengibre

Chá de alecrim com gengibre

É sempre bom lembrar que, é necessário tomar o chá de Alecrim com Gengibre sem adoçar, o açúcar é um veneno para nosso organismo, causa uma dificuldade enorme para quem buscar Perder Peso.

O Alecrim

O Alecrim é rico em vitaminas A, C, K, B1 e B2. Essa vitaminas são essenciais para uma boa saúde dos olhos, melhora nossa pele, previne contra infecções, e tem ação antioxidantes. A Vitamina C, é fundamental par quem buscar emagrecer, pois tem ação anti-inflamatória, e o processo de armazenagem de gordura pelos nossos organismo, é um processo inflamatório.

O chá de Alecrim é bom para emagrecer, pois além dos benefícios acima, possui ação diurética, fazendo com que nosso corpo retenha menos líquidos.

O consumo de chá de alecrim ajuda no transito intestinal e ainda, combate o desconforto que os gases intestinais causam.

O composto fenólico tem ação antioxidante e é um combate os radicais livres, que evita o envelhecimento precoce. O Alecrim combate e previne o câncer, doenças cerebrais degenerativas, e tem ação anti-inflamatória.

Para aquelas gripes estacionais, o alecrim é excelente para para combater esse tipo de vírus. A erva é expectorante, e é boa para combater tosse.

Para preparar o chá de alecrim, bastar despejar 1 litro de água fervente por cima da erva alecrim. ( A quantidade de alecrim é 1 xícara de erva).

Tome apenas 4 xícaras de chá de alecrim por dia, o excesso causa nefrite e intoxicação. Nada em excesso faz bem.

Gengibre para emagrecer

O Gengibre contém Gingeral, um componente antioxidante e tem ação anti-inflamatórias que ajudam a proteger o

Benefícios do chá de Alecrim com Gengibre

Benefícios do chá de Alecrim com Gengibre

nosso organismo de bactérias e fungos.

Por possuir ação termogênica, o Gengibre ajuda acelerar o metabolismo e melhora a queima de gordura armazenada pelo nosso organismo. Por ser um alimento termogênico, aumentar a temperatura corporal, aumentando assim o gasto calórico.

Para que serve o Gengibre

O Gengibre emagrece, é ainda, combate enjoos, gases, indigestões, náuseas e combate a perda de apetite. Tem propriedades de combatem o mau hálito, cólica menstrual, e bom para recuperar d’aquela ressaca.

O Gengibre é indicado para tratar dores de cabeças, até mesmo as enxaquecas.

Chá de Gengibre com Alecrim para emagrecer

Este é um tipo de chá potente que emagrece muito. Você poderá tomá-lo quente ou gelado.

Separe os seguinte ingredientes para esse chá para emagrecer:

  • 1 xícara de alecrim
  • 2 colheres de sopa de gengibre ralado
  • Sumo de 1 limão
  • 1/2 litro de água filtrada
  • Gelo se necessário.

Como fazer:

Prepare o gengibre

  1. Coloque o meio litro de água e o alecrim e deixe ferver por 20 minutos
  2. Aguarde esfriar
  3. Adicione o gengibre ralado e deixe na geladeira descansar por 4 horas
  4. Ao tomar 1 xícara de chá de alecrim, acrescente limão.

Tome em jejum todos os dias, o restante que sobrar do chá, poderá ser tomado durante o dia.

É muito importante não adicionar açúcar e nem adoçante.

Chá de Alecrim e Catuaba para Impotência Sexual

Para fazer o chá de Alecrim e Catuaba para acabar com a impotência sexual, você irá precisar de:

  • 100 gramas de alecrim
  • 100 gramas de chapéu-de-couro
  • 100 gramas de catuaba

Como fazer?

  1. Junte as ervas já secas, e misture tudo, quebrando-as.
  2. Separe 20g da mistura em um vasilha que possa ser colocado água fervente.
  3. Ferva 1 litro de água e despeje por cima dos 20g da erva.
  4. Tampe e deixe repousar na média 15 minutos.

Tome o chá de alecrim para impotência sexual 4x ao dia, durante 7 dias.

Suco de Abacaxi com Alecrim e Gengibre para Emagrecer

Para fazer o suco você precisará de:

Alecrim Gengibre e Abacaxi

Alecrim Gengibre e Abacaxi

  • 1 punhado de Alecrim fresco
  • 1 pedaço de 3 centímetros de Gengibre
  • 1 rodela grossa de Abacaxi
  • 100 ml de água

Como fazer:

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
  2. Coe e beba na hora.
  3. Tome sempre pela manhã e a noite.

Este suco é bom para emagrecer e é um potente viagra natural.

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