Categoria: Fase Cruzeiro

Pizza Dukan Cruzeiro

Tempo de preparo: 10 minutos Tempo de cozimento: 15 minutos Rendimento: 1 pizza individual  Fase: Cruzeiro (PL) Para fazer a Pizza Dukan vai precisar: 2 colheres de sopa de farelo de aveia 1 colher de sopa de farelo de trigo 3 colheres de sopa de leite desnatado em pó 1 ovo 1 clara …

Ilhas flutuantes com uma nota de moca

-Cruzeiro. -Consolidação fora das quintas PP. -Estabilização fora das quintas PP. -Para 4 pessoas. -Tempo de preparo-15 minutos. -Tempo de cozimento-20 minutos. -Tempo de refrigeração-1 hora. -Contém meio alimento tolerado por pessoa Ilhas flutuantes com uma nota de moca INGREDIENTES 380 ml de leite condensado sem açúcar com …

Bolinho de Couve-flor

Tempo de preparação: 15 Minutos Tempo de cozimento: 35 Minutos Bolinho de Couve-flor PL Para fazer o bolinho de couve-flor você vai precisar de: 2 Xícara (s) de chá de couve-flor em pedaços 1 ovo 100 Gramas de ricota light 4 Colheres de sopa de bem cheias farelo …

Abobrinha recheada com carne moída

Tempo de preparação: 10 Minutos Tempo de cozimento: 40 Minutos Abobrinha recheada com carne moída Fase PL Para  fazer a abobrinha recheada você vai precisar: 150 Gramas de de abobrinha (cada unidade tem aproximadamente 150 grs) 1 Colher  de sopa de azeite 1 Pitada  de de sal e …

Rocambole de carne moída

Tempo de preparação: 20 Minutos Tempo de cozimento: 50 Minutos Tempo de espera: 30 Minutos Você vai precisar: 300 Grama (s) de carne moída magra 1/2 cebola ralada 1 Colher (es) de sobremesa de farelo de aveia 1 Colher (es) de chá de vinagre branco sal e pimenta do reino a …

Pudim de ricota

Tempo de preparação: 20 Minutos Tempo de cozimento: 1 Horas Tempo de espera: 2 Horas Você vai precisar: 400 Grama (s) de ricota 6 ovos inteiros 8 Colher (es) de sopa de leite em pó desnatado 250 ML de de leite desnatado 4 Colher (es) de sopa de de adoçante em …

Abobrinha recheada com carne moída

Tempo de preparação: 10 Minutos Tempo de cozimento: 40 Minutos Você vai precisar: 150 Grama (s) de de abobrinha (cada unidade tem aproximadamente 150 grs) 1 Colher (es) de sopa de azeite 1 Pitada (s) de de sal e pimenta (a gosto) 100 Grama (s) de carne moída cozida a …