Category: Receita Dukan

Bolo Pudim receita Dukan

Para fazer o Bolo Pudim receita Dukan voce vai precisar de: Bolo Pudim Dukan: 4 ovos 1 e 1/2 xícara de iogurte desnatado 1/2 xícara de leite desnatado 6 colheres leite em pó, 4 colheres de adoçante em pó 1 pacote de pudim zero de chocolate ou leite condensado …

Pão Dukan com gosto de pão

Ingredientes Pão Dukan 9 colheres cheias de farelo de aveia 3 colheres cheias de farelo de trigo 2 ovos  200 ml de iogurte desnatado 50 ml de leite desnatado morno 1 sache de 10 gr de fermento biológico seco. Como fazer o pão Dukan Bata os ovos e …

Panetone Dukan de microondas

Panetone de micro Dieta Dukan como fazer? Ingredientes: Panetone Dukan 1 ovo 2 Colheres de farelo de aveia 1 Colheres de farinha de amêndoas 1 Colheres de adoçante culinário 1 Colheres de leite em pó desnatado 3 Colheres de iogurte desnatado com consistência firme 1/4 Colheres de fermento …

Pão Dukan de Microondas PP

Minha praticidade e eu, gostamos de deixar as coisas preparadas com antecedência, e dificilmente fico sem ter alguma coisa pronta pras refeições. Mas, as vezes algum ratinho come meu muffin a noite, e de manhã, cadê? O jeito é o pão de microondas. Mistura tudo num copo…3 minutinhos …

Harussame com molho marinheiro Consolidação

Harussame com molho marinheiro Hoje vou postar uma receitinha mara! Harussame com molho Marinheiro! ” Mas tia Patricia, o que é harussame? Harussame pode? É aquele feito de soja? Quanto tem de carboidrato? ” Harussame, pra quem não sabe, também é um macarrão oriental. Ele não é todo …

Suflê de Frango ou Ricota zero PP

Da trilogia “Práticas, Baratas e Gostosas“! Ainda na onda do frango desfiado, mas não só, claro, receitinha coringa. E hoje inventei moda. Tava aqui fazendo o post e tive a ideia genial de fazer o suflê de ricota doce. Nem deu tempo de esfriar. Comi quente! Adorei!! Suflê de …