Categoria: Receita

Docinhos de leite em pó Dukan PP

Então eu resolvi comer docinho Dukan. Vai daí que tinha uma receitinha guardada no fundo da gaveta para um dia, ser testada e passada à limpo. Lá fui eu, cheia de boas intenções. Olha, o “trem” é bom, mas é pra levar na ponta do dedinho! Se eu …

Pão de Queijo Cremoso PL – Receita Dukan

Junto com o Muffin, essa é a receitinha “sucesso garantido” pro café da manhã ou da tarde! Clique aqui: Muffin de Iogurte Ele não tem nada à ver com o pão de queijo mineiro. É outra coisa, mas que coisa boa!! Pão de Queijo Cremoso PL 02 ovos …

Massa para panqueca Dukan PL

Receita que me faz feliz, feliz! Vamos relembrar: Nos capítulos anteriores você viu, carne moída refogada, carne seca com ricota e requeijão e frango desfiado. O que falta para completar esses recheios? Uma deliciosa massa de PANQUECA, claro!!!  Nem vou falar que amo, adoro, reverencio, porque né? Vai …

5 receitas de verão para potencializar a sua Dieta Dukan

Receita Dukan O verão está quase no fim, mas ainda há tempo para experimentas algumas delícias da Dieta Dukan próprias desta estação. Conheça agora 5 receitas de verão para potencializar a sua Dieta Dukan e aproveite-as também durante todo o ano. Suco Nutritivo Detox Dukan Ingredientes: 250 ml …

Carne Seca Desfiada com Ricota Zero e Requeijão Zero PP

Nossa, fico muito brava viu. . . Mentirinha, gente! A tia Patricia não tá brava com vocês, não! Fico preocupada às vezes, quando vejo que eu dou mais importância pra saúde das pessoas do que elas próprias, e daí fico séria e converso sério mesmo. Não tem atalho. …

Sopa Milagrosa Dukan – Sopa desintoxicante!

Desintoxicando em 3…2…1… Momento desabafo. Senta que lá vem Post grande! 2 anos de dieta, é muita água passando debaixo da ponte, então, já me perguntaram muita bobagem. Essa receita, Sopa Milagrosa Dukan,  foi tirada do livro ” Eu não consigo emagrecer” do Pierre Dukan, e está na …

Como fazer a batata yacon

Dica de hoje: Como fazer a batata yacon Recebemos muitos e-mails como dúvidas sobre, como fazer a batata yacon, resolvemos então fazer este artigo sobre este alimento. Uma das grandes novidades em termos de alimentos que emagrecem está a batata yacon. De origem andina, a bata yacon já é …