Category: Receita

Bolo de carne de soja

Bolo de soja texturizada Este bolo é super fácil de fazer, e ainda super saudável, muita proteína texturizada. Para fazer o bolo de carne de soja, você vai precisa de: 1 xícara de proteína de soja texturizada 1 e 1/2 xícara de água 3 colheres de shoyo light …

Pão Dukan de Microondas PP

Minha praticidade e eu, gostamos de deixar as coisas preparadas com antecedência, e dificilmente fico sem ter alguma coisa pronta pras refeições. Mas, as vezes algum ratinho come meu muffin a noite, e de manhã, cadê? O jeito é o pão de microondas. Mistura tudo num copo…3 minutinhos …

Harussame com molho marinheiro Consolidação

Harussame com molho marinheiro Hoje vou postar uma receitinha mara! Harussame com molho Marinheiro! ” Mas tia Patricia, o que é harussame? Harussame pode? É aquele feito de soja? Quanto tem de carboidrato? ” Harussame, pra quem não sabe, também é um macarrão oriental. Ele não é todo …

Suflê de Frango ou Ricota zero PP

Da trilogia “Práticas, Baratas e Gostosas“! Ainda na onda do frango desfiado, mas não só, claro, receitinha coringa. E hoje inventei moda. Tava aqui fazendo o post e tive a ideia genial de fazer o suflê de ricota doce. Nem deu tempo de esfriar. Comi quente! Adorei!! Suflê de …

Nutella Dukan PL – Receita Dukan

Tá na Cruzeiro? Dia PL é? Que tal um docinho? Tá a fim? Conhece a famosa Nutella Dukan? Eu abuso dessa base doce, Nutella Dukan.  Uso como recheio, faço de cobertura, faço de brigadeiro de colher, e já fiz com um monte de essências diferentes. Não deixa de …

Strogonoff Dukan PL – Receita Dukan

Ontem comprei 2 quilos de filé de frango. Metade desfiei e congelei em 2 porções. A outra metade está aqui. Pra não ficar repetitivo demais, fiz com filé de boi também! Strogonoff!!! Amo!! Strogonoff Dukan PL 01 quilo de filé de boi ou frango cortado em tiras 02 …

Pudim de tapioca com coco

Pudim de Tapioca Receita 1 litro de leite desnatado 200 ml de leite de coco 300 grama de tapioca ( eu coloquei aquela pronta) 3 Colheres de açúcar demerara 5 Colheres de leite em pó desnatado ️ Como fazer o Pudim de Tapioca Dissolver todos os ingrediente e …