Categoria: Emagreça

Balão gástrico – O que é, benefícios, desvantagens

  O balão gástrico é uma opção rápida para você perder peso. É um procedimento não cirúrgico, a curto prazo que cria uma sensação de plenitude mais rápida após pequenas refeições. Ele reduz a sua fome permitindo que você controle a quantidade e tamanho dos alimentos que come. …

Criolipólise resultados, contra indicações e vantagens

Criolipólise é um procedimento de remoção de gordura não invasiva, muitas vezes, comercializado como congelamento de gordura. É o resfriamento de células de gordura subcutânea, que induz a lipólise, a quebra das células de gordura, sem danificar nenhum dos tecidos circundantes ou a pele. Criolipólise trabalha para reduzir …

Como funciona o jejum intermitente? Vou perder peso?

Há grande chance de você perder peso seguindo o jejum intermitente. Descubra como funciona e adote em seu dia a dia! O jejum era uma prática muito usada pelos antigos embora fosse por questões espirituais. Hoje, após alguns estudos, ele se estruturou. Um dos maiores especialistas do jejum …

Como fazer a dieta do jejum intermitente

Há 5 formas que você pode fazer a dieta do jejum intermitente! Aprenda, escolha uma e experimente! Conheça também os seus benefícios! Adotada na antiguidade, a dieta do jejum intermitente garante o emagrecimento eficaz, mais controle na alimentação e melhoria na saúde. Ela voltou com toda a sua …

Sal do Himalaia e o porquê utilizar na Dieta

O sal do Himalaia está sendo cada vez mais procurado por suas características específicas que oferecem diversos benefícios para a saúde. Sabemos que o sal é uma das bases de nossa alimentação sendo indispensável para dar mais sabor aos alimentos, mas, usar o sal refinado pode trazer problemas …

Termogênicos naturais para emagrecer rapidamente

Saiba quais são os alimentos termogênicos naturais para emagrecer. Esses tipos de alimentos são conhecidos por acelerar o metabolismo queimando mais calorias. Por isso, são chamados de termogênicos. Quando você se propõe a emagrecer qualquer dica que encontra resulta em uma chance de alcançar esse objetivo. Atualmente, com …