Categoria: Dieta

Dieta 20/20 – Perca 7kg em até 20 dias

Conheça esta nova dieta 20/20 que já é sucesso em todo o Brasil. Ela garante você perder 7 quilos em um período de até 20 dias. A sua vontade de emagrecer não é um caso isolado, muitas pessoas procuram formas e dietas eficazes na internet.  Uma das que …

10 alimentos Low Carb saudáveis que emagrecem

Quer adotar uma dieta para esta semana? Então, conheça e anote estes 10 alimentos Low Carb saudáveis que emagrecem sem esforço! A dieta Low Carb tem sido muito utilizada pelas pessoas devido a sua eficácia nos resultados de emagrecimento rápido. Se você está muito acima do peso ou …

Dieta da batata doce para emagrecer rápido

A dieta da batata doce é eficaz por conter fibras, baixo teor calórico (IG) e alta quantidade de água. Saiba como funciona! Você gosta de comer batata doce? Gostaria de incluir em sua alimentação diária? E se você descobrisse que ela estimula a perder peso? Muito bom, não …

Dieta do Limão Emagrece até 2kg por semana- Saiba como Fazer.

Conheça esta dieta do limão que emagrece até 2kg em pouco tempo! Aprenda como seguir para que conquiste o corpo dos seus sonhos! O limão está sendo bastante difundido entre as melhores formas de emagrecer rapidamente. Ele contém substâncias que aceleram o processo de emagrecimento deixando você com …

Dieta Low Carb cardápio para 7 dias

Preparamos para você uma Dieta Low Carb cardápio para 7 dias para que possa seguir com facilidade e alcançar a perda de peso que tanto quer. Confira! A Dieta Low Carb cardápio para 7 dias é um plano de refeição para você que deseja emagrecer tendo itens definidos …

Dieta de baixa caloria para o fim de semana

Saiba como ter uma dieta de baixa caloria para o fim de semana seguindo um cardápio simples e fácil! A sua dieta da semana pode até ser puxada, mas se você der brecha no fim de semana comendo alimentos gordurosos, dificilmente obterá sucesso em perder peso. Por isso, …

Como manter firme a dieta

Está difícil seguir a dieta? Está querendo desistir e jogar tudo para o alto? Leia estas dicas de como manter firme a dieta e alcance o emagrecimento que tanto quer! Você já reparou que mais difícil é manter uma dieta que apenas começar? Quando você inicia o desafio …