Category: Dieta

Dieta Whole30 – Como funciona e alimentos permitidos

Dieta Whole30 é a nova dieta dos 30 dias que promete lhe proporcionar uma boa relação com a comida, trabalhar o emocional e reajustar o seu metabolismo. Conheça! Diante de tantas formas para você perder peso torna-se confuso escolher uma dieta que lhe forneça bem estar e trabalhe …

Dieta 20/20 – Perca 7kg em até 20 dias

Conheça esta nova dieta 20/20 que já é sucesso em todo o Brasil. Ela garante você perder 7 quilos em um período de até 20 dias. A sua vontade de emagrecer não é um caso isolado, muitas pessoas procuram formas e dietas eficazes na internet.  Uma das que …

10 alimentos Low Carb saudáveis que emagrecem

Quer adotar uma dieta para esta semana? Então, conheça e anote estes 10 alimentos Low Carb saudáveis que emagrecem sem esforço! A dieta Low Carb tem sido muito utilizada pelas pessoas devido a sua eficácia nos resultados de emagrecimento rápido. Se você está muito acima do peso ou …

Dieta da batata doce para emagrecer rápido

A dieta da batata doce é eficaz por conter fibras, baixo teor calórico (IG) e alta quantidade de água. Saiba como funciona! Você gosta de comer batata doce? Gostaria de incluir em sua alimentação diária? E se você descobrisse que ela estimula a perder peso? Muito bom, não …