Autor: Daisy Libório
Para que a dieta Dukan dê certo, é preciso comprometimento de determinação, assim como em qualquer dieta. Mas muita gente acaba sabotando sem querer a dieta por desconhecer o real valor dos alimentos e tomando algumas atitudes impensadas. Como você sabe, a dieta Dukan possui fases distintas com …
Como fazer a farinha de linhaça A linhaça possui quase 30 substâncias anticancerígenas. Como se não bastasse, os cientistas divulgaram recentemente que este alimento rico em fibras ajuda a emagrecer de forma saudável e natural. Isso porque a linhaça – tanto a dourada como a comum – promovem …
Vitamina A Nas medicinas orientais, a vitamina A sempre esteve relacionada à beleza, força e rejuvenescimento. Não é à toa que ela é o principal ingrediente do Accutane – um medicamento para o tratamento de renovação da pele, hipoavitaminose A, acne severa. É também conhecida como retinol e …
Que tal algumas receitinhas rápidas para você deixar a sua Fase de Cruzeiro da Dieta Dukan ainda mais gostosa? Confira agora 5 receitas ideais para perder peso na Fase de Cruzeiro (2ª fase) da Dieta Dukan. Omelete Especial Ingredientes: 2 ovos 1 lata de atum sólido natural 1 …
Alimentos nocivos à Dieta Dukan O papo é sério: há alimentos que podem colocar todo o esforço da sua dieta em risco. Em relação à Dieta Dukan, também há aqueles alimentos que não contribuem muito para o seu êxito. Conheça agora 3 alimentos nocivos à Dieta Dukan, que …
O maior problema em fazer uma dieta é muitas vezes se manter motivado. Quando não há motivação, mesmo que já tenha alcançado resultados singulares, nenhum sucesso será significativo. Mas lembre-se de que o seu espelho e você mesmo são os seus melhores motivadores, ou seja, não espere pela …
Receita Dukan O verão está quase no fim, mas ainda há tempo para experimentas algumas delícias da Dieta Dukan próprias desta estação. Conheça agora 5 receitas de verão para potencializar a sua Dieta Dukan e aproveite-as também durante todo o ano. Suco Nutritivo Detox Dukan Ingredientes: 250 ml …
